در ایران بر اساس مطالعات مختلف برحسب زمان تحقیق، منطقه و استان، سن و جنس جمعیت مورد بررسی، شیوع پوکی
تراکم استخوان
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
تقویت و رشد استخوان در نوجوانان با فوتبال
نوجوانی زمان طلایی رشد استخوان هاست و رشد ضعیف در این مرحله با کاهش تراکم استخوان، افزایش خطر شکستگی و
این گونه خود را چکاپ کنید در خانه
طبق تحقیقی که اخیرا در مجله پزشکی انجمن آمریکا به چاپ رسیده است احتمال بروز سکته قلبی طی ۱۰ سال
در چهل سالگی این رفتارها و عادت ها را ترک کنید
دریافت نکردن ویتامینهای مورد نیاز کاهش سطح استروژن در دوره یائسگی به تضعیف سریع تراکم استخوانی منجر میشود. این درحالی
کدام مواد غذایی باعث پوکی و کاهش تراکم استخوان می شوند ؟
– یک برنامه غذایی عاری از میوه های تازه، سبزی ها و سرشار از پروتئین های حیوانی
راهکاری برای تشخیص نرمال بودن وزن سالم
تست دور کمر، ابزار بهتری برای سنجش میزان سلامت است. شاید این مورد هم مسائلی مانند نژاد و … را
عوارض مصرف نکردن لبنیات بر استخوان
محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و کره برای بدن کلسیم تهیه می کنند. زمانی که جوان هستید، کلسیم برای تقویت
انجیر و اثرات شفابخش آن
معروف است که خوردن سه عدد انجیر یا بیشتر در روز خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای وابسته به سن را
آشنایی با دلایل بروز این بیماری خاموش
پوکی استخوان بیماری بیصدایی بوده که علامتی نداشته مگر مواقعی که منجر به شکستگی آشکار یا شکستکیهای خفیف در ستون
اثرات طاسی بر مردان کوتاه قد بیشتر است
این مطالعه همچنین ارتباط بین احتمال طاسی در مردانی که بلوغ نسبتاً زودرس داشته اند و افرادی که دارای پوست
با این ۱۰ قدم ابتلا به پوکی استخوان را به تاخیر بیندازید
سریع ترین راه برای تشخیص پوکی استخوان انجام آزمایش تراکم استخوان است. با پزشک تان درباره غربالگری پوکی استخوانن مشورت
خانم ها این نکات غذایی را رعایت کنید
کمبود آهن یک مشکل همه گیر در دنیا است. زنان باید ۵۰۰ میلیگرم ذخیره آهن در بدن داشته باشند، در
علت تراکم مواد معدنی استخوان
سن یکی از دلایل اصلی تراکم مواد معدنی استخوان پایین است. با افزایش سن، استخوان ها شاهد روند از دست
دستاورد تولید داروی ضد شکستگی استخوان
محققان معتقدند با استفاده از داروی تزریقی تقویتکننده بافت استخوان، هر ساله از میلیونها شکستگی ناخواسته در استخوانهای افراد سالخورده
اگر مبتلا به پوکی استخوان هستید این مواد غذایی را نخورید
مصرف بیشازحد پروتئین ماده شیمیایی به نام سولفات ایجاد می کند که می تواند باعث نشت وخروج ذخیره کلسیم از
گفته های پزشکان درباره ویتامین دی از کمبود تا منابع آن
واژه ویتامین D به چندین شکل مختلف این ویتامین اشاره می نماید. دو فرم مهم برای انسان ها ویتامین D۲
مبتلا به پوکی استخوان هستید این ورزش را انجام دهید
اصلاح محیط زندگی و معابر و پیشگیری از زمین خوردن از مهمترین فعالیتهایی است که سبب بهبود کیفیت زندگی در
موز و خاصیت های درمانی بی نظیر آن
محققان حوزه بهداشت و درمان با تحقیق بر روی داوطلبان دریافته اند افرادی که در رژیم غذایی روزانه آنها موز
اصلی ترین دلیل پوکی استخوان
توصیه به اصلاح روش زندگی با ورزش و تغدیه سالم و مصرف کلسیم در صورت استفاده کم از لبنیات همچنین
نوشیدنی هایی که رشد قد شما را می سوزاند
در حال حاضر مشاهده میکنیم کودکان نوشابه و بیسکویت مصرف میکنند. چگونه این مواد قبل از بلوغ میتواند از
رابطه بیماری استخوانی با نارسایی کلیوی
رابطه بیماری استخوانی با نارسایی کلیوی محققان به پژوهش و تحقیق درباره این که بیماری استخوانی و نارسایی کلیوی
اثرات خواب مناسب بر تقویت مفاصل
تحقیقات جدید پژوهشگران روی مشکلات و دردهای مفصلی خبر از می دهد که خواب هم یکی از عواملی هست که
معرفی ورزش های مفید ویژه افرادی که پوکی استخوان دارند
شما هم جز افرادی هستید که دچار پوکی استخوان هستید ، می خواهیم به معرفی ورزش های مفید ویژه افرادی که