جنبش ناشی از طناب زدن، به طور مستقیم به سیستم گردش خون ما کمک میکند. این ورزش باعث میشود قلب
اندورفین
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
اثرات مثبت رابطه جنسی بر پوستی صاف و بدون آکنه
طبق بررسی جدیدی که دانشمندان در دانشگاه کورتن استرالیا انجام دادهاند، رابطه جنسی که از سر علاقه باشد، ترشح هورمونهایی
رابطه جنسی برای پوست مفید است
احساس عشق و محبت سبب انتشار دو چیز میشود: اندورفینها (پیک عصبی) و سروتونین (هورمون). هر دو هم برای
تحکیم روابط زوجین با این راهکارها
ممکن است وسوسه شوید که وقتی عصبانی، ناامید، خسته، بیحوصله یا پراسترس هستید، همسرتان را مقصر کنید. یا فکر کنید
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش درونی
اگر جز افرادی هستید که همیشه دچار استرس هستید و نمی توانید به آرامش برسید در این پست راهکارهایی برای رسیدن