وقتی شروع میکنید به ورزش کردن، به مرور انگیزهتان بیشتر خواهد شد. سعی کنید از سختترین بخش، کار را شروع
اراده
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
اثرات مثبت اراده قوی بر کاهش وزن
اثرات مثبت اراده قوی بر کاهش وزن اگر همراه با اراده و خواست قلبی فرد چاق نباشد محکوم به شکست