منظور از «پاراسومنیا» پدیدههای حرکتی، کلامی یا تجربی است که با خواب فرد در ارتباط است. بسیاری از افراد حداقل
اختلالات خواب
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
این گیاهان جای گزین قرص خواب آور هستند
این گیاه برای مقابله با استرس و اضطراب توصیه میشود و به دلیل تاثیر مسکنگونهاش، خواب را تسهیل میکند. خفچه
دلایل اختلالات خواب شبانه در زنان
اگر شما جزو افرادی هستید که نمی توانند با معده خالی بخوابند، یک منبع سالم چربی مانند آووکادو یا کره
درمان اختلالات خواب از طریق تبلیغات ماهواره غیر علمی است
قیصری در خصوص روشهای تبلیغی درمان اختلال خواب در ماهواره و شبکههای مجازی توضیح داد: در برخی از شبکههای مجازی
رابطه اختلالات خواب با بروز مشکلات کلیوی
محققانان با در نظر گرفتن عوامل مختلف دریافتند زنانی که در شبانهروز کمتر از ۵ ساعت میخوابند، در مقایسه با
رابطه زایمان زود هنگام با اختلالات خواب در خانم های باردار
محققان اذعان می کنند که رفتار درمانی شناختی با هدف تغییر الگوهای فکری یا رفتاری که در پس مشکلات فرد
قبل از ۶ ماهگی به نوزادان غذا ندهید
پیش از ۶ماهگی، شیرخوار از نظر تکاملی برای خوردن غذای کمکی آمادگی ندارد، افزود: عضلات حلق نوزاد تا پیش از
بروز آلزایمر با خواب بی کیفیت
هرچند محققان در مطالعات پیشین دریافته بودند که خواب بد میتواند سطح پروتئینهای بتا آمیلوئید و “تاو” (Tau) را افزایش
چرا برخی ها در خواب حرف می زنند
به نظر میرسد مشکل اختلال رفتاری خواب REM باشد. در این مورد هنگام خواب، فلج خواب اتفاق نمیافتد و بنابراین
اطلاعات کامل درباره داروهای خواب آور و آرام بخش
قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید تا دوز مناسب وضعیت جسمی شما برایتان تجویز گردد. همچنین از
رابطه اختلالات خواب با مبتلا شدن به پارکینسون
تمامی انسان ها، همانند سایر پستانداران و پرندگان، مرحله ای از خواب موسوم به REM (حرکت تند چشم در خواب)
پرفشاری خون در کودکان از نشانه ها تا تشخیص و درمان
فشار خون بالا تنها زمانی بیماری تلقی می شود که طی سه بار مراجعه به پزشک از حد عادی بیشتر
رابطه یائسگی با بروز اضافه وزن در زنان
اختلالات خواب ناشی از گرگرفتگی، اضطراب، خر و پف شبانه و … همراه با نوسانات سطح استروژن شایع است. بنا
خستگی سالمندان را با این روش رفع کنید
خستگی می تواند در سطوح مختلف بر سالمندان تاثیرگذار باشد. از نظر جسمانی، آنها ممکن است در انجام کامل فعالیت
اختلالات خواب در کودکان با بروز تکنولوژی
نتایج تحقیقات نشان می دهد ۳۰ درصد کودکان در دوران کودکی دچار اختلالات خواب هستند. با افزایش استفاده از تلفن
با وجود این علائم بدنی شما مبتلا به افسردگی هستید
برخی پژوهش ها نشان داده اند که درد و افسردگی مسیری مشترک را در منطقه لیمبیک (عاطفی) مغز به اشتراک
چپ دست ها مواظب این بیماری باشید
در میان مبتلایان به بیماری های روانی کسانی که دچار اختلالات روانی مانند اسکیزوفرنی هستند، نسبت به کسانی که با
هشدار درباره مضرات نوشیدن آب در طول شب و اول صبح
دیر خوابیدن و دیر از خواب برخواستن، سبب اختلالات خواب زیادی میشود، همچنین نوشیدن آب در طول شب و اول
اصلی ترین عامل بی خوابی شناخت شد
پژوهشگران این مطالعه اعلام کردند: بی خوابی احساس کسالت می آورد که مشکلاتی برای سلامتی از جمله: چاقی، دیابت و
یک ساعت خواب نیمروزی لازم است
این متخصص طب سوزنی افزود: حتی اگر افراد خوابشان نمیآید عصرها یک ساعت دراز کشیده و چشمهای خود را ببندند
آنچه درباره عمل فصد خون نمیدانید
در عمل فصد خون، ناحیه مورد نظر را به دلیل مسدود شدن جریان خون می بندند تا مانع بازگشت جریان
تفاوت ساعت خواب بدن خانم ها و آقایان
در این مطالعه به بررسی ۱۵ مرد و ۱۱ زن پرداختند؛ مطالعه روی خانمها در دو دوره قبل و بعد
با سفیداب و سنگ پا بدن را سم زدایی کنید
حجامت به همراه بادکش مهم ترین نوع سم زدایی در طب سنتی است، همچنین سونای خشک،استفاده از سفیدآب و سنگ
با روش های انسان های اولیه افسردگی را درمان کنید
دانشمندانی که روی بیماریهای همهگیر مطالعه میکنند، لیستی بلندبالا از همهی بیماریهای مرتبط با استرس -شامل دیابت، تصلب شریانها، آسم،
اثرات تنظیم ریتم خواب و زمان مناسب خوابیدن
رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه در خصوص میزان خواب افراد، گفت: نیاز به خواب در افراد مختلف متفاوت است
کاهش رشد کودک و سرطان از اثرات منفی وای فای
این کارشناس فضای مجازی با اشاره به دیگر آثار مخرب وایفای بر بدن انسان متذکر شد: تحقیقاتی که تا به
افزودن ۱۵ سال بر عمر با این راهکارها
افزودن ۱۵ سال بر عمر با این راهکارها اطلاعات پزشکی درباره افزایش عمر و راهکارهایی برای این که
فواید و اهمیت خواب
فواید و اهمیت خواب دانستنی هایی درباره فواید و اهمیت خواب و این که خواب کافی و به موقع نقش
بی خوابی و بروز این مشکلات روحی و روانی
محققان روانشناس بی خوابی را در افراد مورد تحقیق و پژوهش قرار داده اند و به نتایج دلخواهی
اثرات مفید و مضر سحر خیز بودن و شب زنده داری بر ژن افراد
اثرات مفید و مضر سحر خیز بودن و شب زنده داری بر ژن افراد دانستنی هایی درباره اثرات مفید و مضر