استرس اغلب خود را با مشکلاتی مانند اضافه وزن نشان می دهد. به این دلیل که افزایش استرس همراه با
اختلالات اضطرابی
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
اضطراب و ترس چگونه درمان می شود ؟
هر ذره از نگراني و تشويش اثر خود را بر بدن مي گذارد و هماهنگي سيستم هاي حياتي بدن
همه چیز درباره اختلالات اضطرابی و علائم این اختلال
همه ما گاهی نگران می شویم، اما اگر این نگرانی شروع به تاثیر گذاری منفی روی
با روزی نیم ساعت ورزش افسردگی را درمان کنید
پروفسور جاسپر اسميت روانشناس دانشگاه متوديست جنوبي دالاس آمريكا در اين پژوهش ادعا كرده است كه ورزش درماني را