مطالعات نشان داده که مصرف بیش از یک عدد تخم مرغ در روز نه تنها خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
آجیل
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
مصرف آجیل در دوران شیردهی و اثرات آن بر نوزادان
حساسیت نسبت به بادامزمینی که یکی از حساسیتهای شایع در میان کودکان است میتواند با مصرف بادام زمینی توسط مادر
خانم های حامله بادام زمینی بخورید
یافتههای این پژوهش حاکی از آن است که میزان ابتلا به آلرژی در این کودکان پنج برابر کمتر از کودکانی
این ۷ نوع آجیل را با مصرف منظم ۷ بیماری را درمان می کند
مصرف این آجیل منجر به محافظت در برابر سرطان پروستات می شود، تقویت کننده مثانه است، و نقش پیشگیری کننده
هنگام سرگیجه این ۴ غذا را نخورید
اگر شما مستعد ابتلا به سرگیجه و میگرن توامان هستید، از غذاهایی مانند پپرونی، کالباس، سوسیس، جگر پخته، پنیر کهنه،
آنچه درباره مزایا و معایب آجیل نمیدانید
طی تحقیقات، افرادی که دچار بیماریهایی همچون بیماریهای قلبی یا سرطان بودهاند با مصرف آجیل توانستهاند در کاهش روند بیماری
برنامه غذایی برای پیشگیری از زوال و کوچک شدن مغز
بر اساس بررسی تیم مشخص شد، افرادی که میوه، سبزیجات، روغن زیتون و امثال این خوراکی ها را بیشتر مصرف
پیشگیری از زوال عقل با این خوراکی ها
محققان میگویند برای اینکه این سبزیجات تاثیر مثبتی بر سلامت مغزتان بگذارند، باید حداقل شش وعده در هفته سراغشان بروید.
توصیه هایی برای مصرف آجیل
آجیل، عضو جدانشدنی دید و بازدیدهای عید نوروز است. هرچند که تقریبا تمام ما میدانیم که اصول اولیه انتخاب آجیل
هشدار درباره خشکبارها و آجیل با این سم خطرناک
از آنجایی که آجیل مستعد رشد انواع قارچ و باکتریها است و بخصوص قارچی به نام آفلاتوکسین است بنابراین افراد
زمان مصرف و مقدار مصرف آجیل برای کودکان
پاسخ این سؤال به زمانی برمیگردد که کودک توانایی جویدن و بلع را پیدا میکندکه معمولا بعد از یک سالگی
جلوگیری از هر گونه سرطان با مصرف آجیل
محققان کشورهای مختلف باور دارند تا دو دهه دیگر سرطان بسیار فراگیرتر از اکنون میشود و ممکن است از هر
افزایش اسپرم در مردان با مصرف آجیل
آجیل همچنین یک منبع غنی از ویتامین ای است، یک آنتی اکسیدانی که از سلولهای اسپرم درمقابل آسیب های رادیکال
خواص درمانی آجیل با مصرف روزانه
طی تحقیقات، افرادی که دچار بیماریهایی همچون بیماریهای قلبی یا سرطان بوده اند. با مصرف آجیل توانسته اند در کاهش
بیماران میگرنی آجیل و شکلات مصرف نکنند
افراد مبتلا به میگرن از خوردن آجیل، شکلات و استفاده از عطرهای تند خودداری کنند؛ زیرا این عوامل سردرد را
جلوگیری از سرطان پروستات با این دانه های روغنی
شاید در نظر شما چندان منطقی جلوه نکند ولی یکی از راه های ساده و مؤثر برای درمان سرطان پروستات
برای حفظ سلامتی مرتب آجیل ( مغزدانه ها ) بخورید
در این تحقیق آمده “در کسانی که هفتهای هفت بار یا بیشتر آجیل مصرف میکنند احتمال اینکه به علت
مغزهای خوراکی راهی برای درمان این بیماری ها
بهترین تنقلات و سالم ترین آن ها آجیل ها هستند در این جا می خواهیم خواص برخی آجیل ها
برای داشتن مو و ناخن های ضخیم چه غذایی بخوریم
موشهای مبتلا به کمبود سلنیم ( یک عنصر مرتبط با محافظت در برابر اکسیداتیو استرس ) موهای کم
لاغر شدن با این ۵ چربی طبیعی
محققان بیان کرده اند می خواهید به تناسب اندام دلخواه برسید این نوع چربی ها را استفاده کنید همراه
چه غذاهایی قند خون را پایین می آورند
گیلاس، به خصوص گیلاس ترش و گیلاس شیرین تیره، پر از آنتروسیانین هستند در یک مطالعه در سال ۲۰۱۴نتیجه
معرفی بهترین منابع گیاهی کلسیم
خیلی ها منبع کلسیم را در شیر و فرآورده های آن می دانند در این جا می خواهیم
ویتامین های گروه B را مصرف کنید تا با آرامش بخوابید
ویتامین های گروه B را مصرف کنید تا با آرامش بخوابید شما هم جز افرادی هستید که وقتی به رختخواب
وزن کم کنید با بهترین مواد غذایی
وزن کم کنید با بهترین مواد غذایی رژیم های غذایی سختی گرفته اید که هر کدام مدتی توانسته اید ادامه
خواص معجزه گر پسته و کاهش استرس
پسته جز مغزهایی هست که خاصیت های مفید زیادی اگر در حد اعتدال مصرف شود دارد و هم سلامت جسم را تامین می کند و هم سلامت روح را بخوانید در این جا درباره خواص معجزه گر پسته و کاهش استرس .
این مواد خوراکی در تشکیل سنگ کلیه موثرند
سنگ کلیه که در ایران خیلی ها دچار آن هستند به دلیل تغذیه غلط و گاهی نیز جنبه ارثی دارد در این جا شما را آشنا می کنیم با این مواد خوراکی در تشکیل سنگ کلیه موثرند .