آجیل

مطالعات نشان داده که مصرف بیش از یک عدد تخم مرغ در روز نه تنها خطر ابتلا به بیماریهای قلبی

حساسیت نسبت به بادام‌زمینی که یکی از حساسیت‌های شایع در میان کودکان است می‌تواند با مصرف بادام زمینی توسط مادر

یافته‌های این پژوهش حاکی از آن است که میزان ابتلا به آلرژی در این کودکان پنج‌ برابر کمتر از کودکانی

مصرف این آجیل منجر به محافظت در برابر سرطان پروستات می شود، تقویت کننده مثانه است، و نقش پیشگیری کننده

اگر شما مستعد ابتلا به سرگیجه و میگرن توامان هستید، از غذاهایی مانند پپرونی، کالباس، سوسیس، جگر پخته، پنیر کهنه،

طی تحقیقات، افرادی که دچار بیماری‌هایی همچون بیماری‌های قلبی یا سرطان بوده‌اند با مصرف آجیل توانسته‌اند در کاهش روند بیماری

بر اساس بررسی تیم مشخص شد، افرادی که میوه، سبزیجات، روغن زیتون و امثال این خوراکی ها را بیشتر مصرف

محققان می‌گویند برای اینکه این سبزیجات تاثیر مثبتی بر سلامت مغزتان بگذارند، باید حداقل شش وعده در هفته سراغشان بروید.

از آنجایی که آجیل مستعد رشد انواع قارچ‌ و باکتری‌ها است و بخصوص قارچی به نام آفلاتوکسین است بنابراین افراد

پاسخ این سؤال به زمانی برمی‌گردد که کودک توانایی جویدن و بلع را پیدا می‌کندکه معمولا بعد از یک سالگی

محققان کشورهای مختلف باور دارند تا دو دهه دیگر سرطان بسیار فراگیرتر از اکنون می‌شود و ممکن است از هر

آجیل همچنین یک منبع غنی از ویتامین ای است، یک آنتی اکسیدانی که از سلولهای اسپرم درمقابل آسیب های رادیکال

طی تحقیقات، افرادی که دچار بیماریهایی همچون بیماریهای قلبی یا سرطان بوده اند. با مصرف آجیل توانسته اند در کاهش

افراد مبتلا به میگرن از خوردن آجیل، شکلات و استفاده از عطرهای تند خودداری کنند؛ زیرا این عوامل سردرد را

شاید در نظر شما چندان منطقی جلوه نکند ولی یکی از راه های ساده و مؤثر برای درمان سرطان پروستات

  در این تحقیق آمده “در کسانی که هفته‌ای هفت بار یا بیشتر آجیل مصرف می‌کنند احتمال اینکه به علت

    موشهای مبتلا به کمبود سلنیم ( یک عنصر مرتبط با محافظت در برابر اکسیداتیو استرس ) موهای کم

  محققان بیان کرده اند می خواهید به تناسب اندام دلخواه برسید این نوع چربی ها را استفاده کنید همراه

  گیلاس، به خصوص گیلاس ترش و گیلاس شیرین تیره، پر از آنتروسیانین هستند در یک مطالعه در سال  ۲۰۱۴نتیجه

وزن کم کنید با بهترین مواد غذایی رژیم های غذایی سختی گرفته اید که هر کدام مدتی توانسته اید ادامه

پسته جز مغزهایی هست که خاصیت های مفید زیادی اگر در حد اعتدال مصرف شود دارد و هم سلامت جسم را تامین می کند و هم سلامت روح را بخوانید در این جا درباره خواص معجزه گر پسته و کاهش استرس .

سنگ کلیه که در ایران خیلی ها دچار آن هستند به دلیل تغذیه غلط و گاهی نیز جنبه ارثی دارد در این جا شما را آشنا می کنیم با این مواد خوراکی در تشکیل سنگ کلیه موثرند .