استفاده از محصولات ارگانیک، میوه و سبزیجات تازه مانند کاهو، اسفناج و کدو، ماهی و غذاهای دریایی راهکارهایی ساده برای
کاهش فشار خون
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
انجیر و این اثرات مثبت در بدن
انجیر منبعی غنی از فیبر است؛ بر همین اساس به هضم بهتر غذا و همچین کنترل و مهار وزن کمک
انبه فشار خون را کاهش و قندخون را افزایش می دهند
تحقیقات نشان داده مصرف انبه برای افرادی که دچارکم خونیهستند بسیار مفید است. انبه از دسته میوه هایی که می
مصرف نمک و ابتلا به فشار خون بالا
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص ارتباط مصرف بیش از حد نمک با فشار خون، تصریح کرد: میزان
بدنی پرانرژی با میوه پاییزی به نام انار
مصرف آب انار بر فشار خون افراد مبتلا به دیابت نوع ۲: در مطالعهای که در این زمینه انجام شد،
اثرات درمانی معجون زنجبیل و عسل در درمان اکثر بیماری ها
باور بر این است که ترکیبی از عسل و زنجبیل به همراه فلفل سیاه توانایی درمان یا کاهش آثار آسم
خواص درمانی چای ترش و نحوه استفاده آن
چای قرمز یا چای ترش در نقاط مختلف دنیا با نام های متفاوتی خوانده می شود. این گیاه و محصولات
تضمین سلامت قلب در بیماران کلیوی با مصرف کاکائو
در مطالعه ای جدید، پزشکان آلمانی به بررسی تاثیرات دو ماده مغذی موجود در کاکائو، یعنی کتچین و اپیکتچین، پرداختند. این
سنگ کلیه را با این نوع برنامه غذایی دفع کنید
افرادی که بالاترین میزان مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده را داشتند ۲۲درصد بیشتر از افراد با کمترین میزان مصرف
سن مناسب ازدواج و بارداری چه سنی هست
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه برای جلوگیری کشوری از آسیبهای سلامت باید میزان
گربه درمانی و اثرات مفید گربه در خانه
گربه درمانی و اثرات مفید گربه در خانه داشتن یک گربه میتواند خلق و خوی شما را بهبود ببخشد. مطالعه
سرگیجه و غش کردن از دلایل تا علائم
کاهش قند خون و نیاز شدید مغز به گلوکز حالت سرگیجه و سبکی سر را به فرد القا می کند.
خاصیت های درمانی زیتون و شیوه خرید زیتون خوب
زیتون ها مخصوصا زیتون های سیاه، مقدار مناسبی آهن نیز به همراه خود دارند، که برای تولید انرژی و عملکرد
پیشگیری از آرتروز و مرض قند با تمر هندی
میوه تمر هندی با کاهش فشار بر لوزالمعده موجب کاهش سطح گلوکز خون می شود. بعلاوه به کاهش وزن کمک
تضمین سلامت قلب با مصرف آب انار
در مطالعه ای بالینی مشخص شد به افراد مبتلا به تصلب شرایین که به مدت بیش از ۳ سال آب
با خواص چغندر قند بیشتر آشنا شوید
نیترات های موجود در چغندرقند موجب افزایش مقاومت و استقامت بدن می شود. مصرف سه تا پنج چغندر متوسط به
معرفی سه ادویه ی که ضد کلسترول هستند
طبق تحقیقی که در سایت Drugs چاپ شده است، سیر به کاهش کلسترول و تری گلیسرید که موجب ایجاد پلاک
از کجا بدانیم بدنمان دچار کمبود آب شده است
کم آب شدن بدن تمایل به مصرف شیرینیها را افزایش میدهد. اگر احساس کردید گاهی اوقات گرایش زیادی به مصرف
کاهش وزن با تخم شربتی
مصرف تخم شربتی نباید بیش از ۲۵ گرم یا معادل یک تا دو قاشق غذاخوری در روز باشد. میتوانید از
تخمه کدو و ویتامین موجود در آن
تخمه کدو و ویتامین موجود در آن یکی از آجیل ها تخمه کدو هست که بررسی های زیادی روی
گیاه آلوئه ورا و خواص بی نظیر آن در درمان بیماری ها
الوئه ورا یک گیاه پر خاصیت می باشد که در همه جا می توانیم آن را پرورش دهیم در
اعداد فشار خون و نرمال ترین عدد فشار خون
برای همه پیش آمده که وقتی به پزشک مراجعه می کنید اول فشار شما را می گیرد و با
اثرات بهتر سیر بر بدن با مصرف ناشتا
سیر ماده خوراکی بدبوی می باشد که اکثرا از دست آن فراری هستند در این مطلب می خواهیم بیان
آشنایی با روش پایین آوردن فشار خون به صورت طبیعی
مطالعات انجام شده نشان میدهد که جایگزین کردن کربوهیدارتهای تصفیه شده در رژیم غذایی با مواد غنی از سویا
منوی غذایی که به درمان بیماری ها در منزل کمک می کند
منوی غذایی که به درمان بیماری ها در منزل کمک می کند پس از مطالعات زیاد روی اکثر بیماری
پایین آوردن فشار خون با این روش های طبیعی
اگر جز کسانی هستید که فشار خون شما همیشه بالا می رود و همانطور که می دانید فشارر خون بالا
این هم فواید معجزه گر آب
دانستنی هایی درباره آب این مایه حیات که دارای خواص داروئی بی نظیر می باشد همراه ما باشید در
با مصرف پرتقال دچار سکته مغزی نمی شوید
پژوهشگران پس از انجام مطالعات روی خواص پرتغال به این نتیجه رسیده اند که با مصرف پرتغال دچار سکته مغزی
درمان خانگی حملات قلبی با عسل طبیعی
عسل خواص بسیاری دارد و برای سلامت بدن بسیار مفید است عسل طبیعی ، در این جا می خواهیم تحقیقاتی
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش در چند دقیقه
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش در چند دقیقه روانشناسان به بیان راهکارهایی برای رسیدن به آرامش در چند دقیقه