سلولهای بدن از گلوکز استفاده می‌کنند که در این میان عنصر « روی » نقش موثری در جذب…

– گوشت قرمز، مرغ و بوقلمون نه‌ تنها سرشار از پروتئین هستند، بلکه می‌توانند روی موردنیاز شما را هم…