در تهیه این غذا از دانه های خوراكی مثل كنجد و تخمه كدو؛ از انواع سبزیجات مانند سیب زمینی،
غذای گیاهی
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
طرز تهیه خوراک مرغ با سبزیجات
نمک و زیره می ریزیم درب قابلمه را گذاشته تا مرغ و سبزیجات نرم شوند اگر لازم
( غذای گیاهخواران ) طرز تهیه راتاتوی
بهتر است روی گوجه فرنگی ها آب جوش بریزیم و پوست آنرا بگیریم و بعد مصرف کنیم . باید
طرز تهیه دال حبوبات آبگوشت گیاهخواران و غذای رژیمی
مي توانيد آب دال را جداگانه در يک کاسه بريزيد وسپس محتويات قابلمه را بکوبيد وله کنيد. اين دال
روش درست کردن دلمه سبزیجات و نخود
امروز یک دلمه خوشمزه مخصوص افراد گیاه خوار را آماده کردیه ایم و قصد داریم آن را آموزش دهیم.همچنین این
دستور تهیه کدو شکم پر (غذای گیاهی)
خیلی از افرادی که رژیم دارند به دنبال غذاهای گیاهی و سالم هستند. امروز قصد داریم کدوی شکم پر را
چگونه غذاهای گیاهی را بپزیم
ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که مهمان گیاه خوار داشته باشید.ما امروز قصد داریم فوت و فن
تغذیه مناسب آینده سالم
اگر تغذیه ای مناسب داشته باشید پس آینده شما تضمین است و کمتر دچار ابتلا به بیماری ها خواهید شد
طرز تهیه پیتزا سبزیجات
پیتزای سبزیجات یکی دیگه از غذاهای سالم و خوشمزه ای است که امروز قصد داریم آن را آموزش دهیم امیدوارم
طرز تهیه گراتن ژامبون و سبزیجات
امروز قصد داریم گراتن ژامبون و سبزیجات را آموزش دهیم مواد اصلی این پیش غذا ژامبون و پنیر میباشد امیدوارم
طرز تهیه اسپاگتی با سبزیجات
امروز قصد داریم اسپاگتی با سبزیجات را آموزش دهیم کالری این غذا ۱۹۰ میباشد و غذایی بسیار سالم و خوشمزه
غذا با قارچ و اسفناج
امروز قصد داریم یک غذای ایتالیایی خوشمزه با قارچ و اسفناج را به شما عزیزان آموزش دهیم.امیدوارم که دوست داشته
طرز تهیه کوکو سبزی
کوکو سبزی یکی از بهترین و خوشمزه ترین غذاهاست که اکثر ما ایرانی ها دوست داریم امروز طرز تهیه یک
طرز تهیه ته چین گوشت و سبزیجات
امروز قصد داریم ته چین گوشت و سبزیجات را به شما عزیزان آموزش دهیم.امیدوارم که دوست داشته باشید و از