
عواملی که باعث بروز سکته بی صدا می شود
به همه افراد بزرگسال توصیه می شود که شش تا هشت ساعت شب ها بخوابند، زیرا کم خوابی طولانی مدت…
به همه افراد بزرگسال توصیه می شود که شش تا هشت ساعت شب ها بخوابند، زیرا کم خوابی طولانی مدت…
طبق گفتهی کارشناسان مرتبط با خوابیدن کودکان، بچههای کوچک ممکن است برای نرفتن به رختخواب از بهانهای مثل «من بغل…
با توجه به ریتمهای زیستی و فعالیتهای هورمونهای مختلف بدن توصیه میشود برای جلوگیری از اخلال در روند سوخت چربیها…
رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه در خصوص میزان خواب افراد، گفت: نیاز به خواب در افراد مختلف متفاوت است…
می خواهید خوابی آرام داشته باشید در زمان خوردن وعده های غذایی خود دقت کنید ، در این مطلب متخصصان تغذیه بیان می کنند عوارض خوردن غذا قبل خواب را همراه ما باشید با بیان این عوارض در ادامه مطلب .