خوابیدن با خاطرات غم انگیز فراموش کردن آنها را سخت و دشوار می کند، چرا که این احساسات در طول
خواب
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دانستنی هایی درباره مشکلات خواب نوزادان
در مراحل اولیه بعد از زایمان، نوزاد کماکان در تلاش برای سازش با یک الگوی خواب منظم است. نوزادانی که
سردرگمی در رابطه جنسی با حضور بچه
سردرگمی در رابطه جنسی با حضور بچه با ورود بچه به زندگی مشترک علاوه بر شیرینی یک سری مشکلات نیز
شما هم در خواب تشنه می شوید
پژوهشگران در این بررسی از دسترسی ۱۲ موش به آب برای چند ساعت پیش از هنگامیکه به خواب میرفتند، جلوگیری
دلایل درد بدن بعد از خواب و درمان آن
مشخص شده است که وقتی می خوابید، بدن شروع به سرکوب کردن التهاب ها می کند. در نتیجه وقتی از
تفاوت ساعت خواب بدن خانم ها و آقایان
در این مطالعه به بررسی ۱۵ مرد و ۱۱ زن پرداختند؛ مطالعه روی خانمها در دو دوره قبل و بعد
با این شیوه ها و حالت های خواب راحت بخوابید
بر اساس پژوهشهای اخیر در دانشگاه استونیبروک خوابیدن به پهلو در مقایسه با خوابیدن به پشت یا روی شکم، تاثیر
عوارض خواب زیاد بر بدن
مطالعات اپیدمیولوژیک در مقیاس بزرگ نشان داده اند که خواب طولانی مدت با مرگ زودرس ارتباط دارد. البته هنوز علت
با این روش تغذیه ای استرس را کاهش دهیم
دانستن اینکه بدن در مواجهه با استرس چطور رفتار میکند و چگونه با آن برخورد میکند، میتواند به شما کمک
تنگی نفس در خواب از علت تا درمان
بهـداشـت خواب مجموعه کارهایی است که به فرد کمک می کنند تا خواب راحتی را تجربه کند. این
این فرمول جادوئی آلزایمر را درمان می کند
پیش تر مشخص شده بود تمامی بیمارانی که در این مطالعه مورد بررسی دقیق قرار گرفتند به اختلالات مغزی MCI
چطور راحت بخوابیم
قبل از خواب غذای سبکی میل کنید. در این صورت در طول شب از شدت گرسنگی بیدار نخواهید شد و
۱۰ دلیل که نشان می دهد خواب پیرتان می کند
خوابیدن به اندازه برای سلامت و تندرستی شما بسیار مفید است و از طرفی به درخشندگی پوست هم کمک میکند.
علت خارج شدن آب از دهان هنگام خواب و درمان این مشکل
سوالات زیادی کاربران مطرح کرده اند درباره خارج شدن آب از دهان هنگام خواب و بیان کرده اند که
روش تقویت حافظه در خواب
یک دستاورد جدید نشان داده است خواب اثرات مفیدی در تقویت حافظه و بالا بردن یادگیری در افراد دارد
خواب چه تاثیری روی افزایش وزن و کاهش وزن دارد
زمانی که میخواهید کاهش وزن داشته باشید، باید خواب مناسب و کافی را مدنظر قرار دهید. اما خواب بیش از
کلسیم بخورید تا راحت بخوابید
کلسیم بخورید تا راحت بخوابید پس از انجام مطالعات زیاد به این نتیجه رسیدیم که خواب راحت می خواهید
به دنده چپ نخوابید
به دنده چپ نخوابید وقتی از خواب بلند می شوید و عصبانی و ناراحت هستید می گویند از
زنان باردار و مشکلات خوابیدن در این دوران
زنان باردار و مشکلات خوابیدن در این دوران متخصصان زنان به بررسی برخی مشکلات خواب در این دوران پرداخته اند
نسخه جدید لاغری شربت سیر و عسل
نسخه جدید لاغری شربت سیر و عسل نسخه جدید لاغری شربت سیر و عسل : راه های زیادی برای لاغر