امگا 6

مطالعات اخیر این دغدغه را ایجاد کرده بود که ممکن است امگا۶ تاثیرات منفی سلامت نظیر التهاب که منجر به…

خواص شیر بز، میزان سموم و هورمونهای کمتر موجود در این شیر نسبت به شیر گاو است. در واقع در…

دو نوع از این چربی وجود دارد، چربی امگا ۶ و امگا ۳٫ از آنجا که بیشتر مردم، کلی چربی…

امگا ۶ و فسفر در ماهی باعث تاثیر مفید بر کارکرد مغز می‌شوند و خطر ابتلا به آترواسکلروز را نیز…

دانستنی های تغذیه درباره کاهو که خواص شگفت انگیز بسیاری دارد همراه ما باشید با بیان کاهو با این…

دانستنی هایی در مورد مراقبت از پوست در زمستان  و مطالعاتی درباره این که با مصرف کاکائو در زمستان پوست و…

متخصصان علم تغذیه بیان کرده اند که مواد خوراکی قرمز رنگ برای بیماری های مفصلی و ورم مفاصل مفید نمی…