قرن ها پیش از آنکه تحقیقات نشان دهد که ویتامین C برای پیشگیری از بسیاری از بیماری ها موثر است.
ویتامین ها
ویتامین B17 و اثرات آن در درمان سرطان
سازمان غذا و دارو (FDA) می گوید که این ویتامین بسیار سمی است. اما میان پزشکان اختلاف نظر وجود دارد
خانم ها چه ویتامین هایی بیشتر نیاز دارند
بعضی از عملکردهای بدن نیز به ویتامینهای خاص نیاز دارند. مثلا ویتامین D برای جذب و حفظ کلسیم در بدن
آنچه درباره ویتامین ها نمیدانید
فراموش نکنید انجام این آزمایشها سالی یک بار ضروری است چون جلوی بروز بسیاری از مشکلات و بیماریهای احتمالی را
مقابله با پیری با ویتامین k
این ویتامین به میزان زیادی در سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، کلم چینی، کلم برگ و همچنین گل کلم،
فواید مصرف اسید اسکوربیک یا همان ویتامین c
مصرف زیاد ویتامین C در روز باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی شما شده و روند التیام زخم را سرعت میبخشد.
کاهش التهاب های حاد و مزمن بدن با این ویتامین ها
در حالی که التهاب مزمن نشانه اشکال در شیوه زندگی است ودر صورتی که به موقع برطرف نشود، می تواند
آشنایی با منابع غنی ویتامین B12 برای تقویت سیستم دفاعی بدن
ویتامین ها نقش حیاتی برای بدن دارند در این جا به آشنایی با منابع غنی ویتامین B12 برای تقویت سیستم
خواص ویتامین E برای پوست
ویتامین Eخواص بسیار زیادی برای پوست شما دارد اگر دوست دارید خواص ویتامین E را بدانید با ما در ادامه
کمبود ویتامین ب ۱۲ یعنی چه
پزشک آزمایش خون – شمارش گلبول های قرمز، میزان ویتامین ب ۱۲ و اسید فولیک – تجویز می کند
ویتامین دی | لاغری و کاهش وزن با ويتامين D
هر چه سن بالاتر باشد ساخت ويتامين D براي پوست سختتر است. در مطالعه دانشگاه بوستون ۳۶ درصد از
علایم کمبود آهن | چطور بفهمم بدنم کمبود آهن دارد ؟
کمبود آهن باعث تخریب سطح زبان می شود و بسیاری از افرادی که کمبود آهن دارند از زخم، التهاب
با این ویتامین ها بر جذب آهن در بدن کمک کنید
یکی از مشکلات کم خونی کمبود آهن در بدن می باشد و لازم است بدانید هر بیماری کم خونی علتش
عوارض کمبود ویتامین D در کودکان
تحقیقاتی بر روی ویتامین D در کودکان انجام شده است در این جا به عوارض کمبود ویتامین D در کودکان و
دانستنی هایی در مورد اثرات ویتامین ها بر پوست
دانستنی هایی در مورد اثرات ویتامین ها بر پوست و راهکاری برای جلوگیری از تیره شدن پوست با جزئیات در
ویتامین های مورد نیاز دوران بارداری
دانستنی هایی در مورد ویتامین های مورد نیاز دوران بارداری با جزئیات کامل در ادامه مطلب .
نقش ویتامین D بر بدن چیست ؟ قسمت سوم
نقش ویتامین D بر بدن چیست ؟ نقش ویتامین D بر بدن چیست ؟ نقش ویتامین D بر بدن چیست
نقش ویتامین D در بدن چیست ؟ قسمت دوم
در قسمت اول همین بحث به معرفی و عملکرد این ویتامین پرداختیم در این جا می خواهیم آسیب ها و
نقش ویتامین D در بدن چیست ؟ قسمت اول
بخوانید مطالعاتی که در مورد نقش ویتامین D در بدن چیست ؟ را در این مطلب ، نقش این ویتامین را
دانستنی هایی در مورد ویتامینB1 و منابع آن
دانستنی هایی در مورد ویتامینB1 و منابع آن و نشانه های کمبود ویتامینB1 را بخوانید در این مطلب.
دانستنی هایی در مورد ویتامینB3
دانستنی هایی در مورد ویتامینB3 و منابع و نشانه های کمبود این ویتامین را به طور کامل شرح داده ایم
حالت تهوع و درمان آن با ویتامین B6
مطالعات نشان داده که ویتامین B6 بر حالت تهوع اثر دارد بخوانید در این جا در مورد حالت تهوع و درمان آن
اثرات کمبود ویتامین D در کودکان
دانستنی هایی در مورد اثرات کمبود ویتامین D در کودکان را به طور کامل در این جا با علائم کمبود این
آشنایی با نشانه های کمبود ویتامین k
همانطور که می دانید ویتامین k ویژه انعقاد خون در بدن می باشد در این جا میخواهم آشنایی با نشانه های
کاهش درد دوران قاعدگی با ویتامین E
مطالعاتی در مورد کاهش درد دوران قاعدگی با ویتامین E و این که در دردهای رحمی این بیماری خیلی مهم است
ویتامین E و معرفی منابع خوراکی این ویتامین
دانستنی های پزشکی در مورد ویتامین E و معرفی منابع خوراکی این ویتامین در ادامه مطلب با ما همراه باشید .
افزایش و تقویت قدرت مغز سالمندان با اسید فولیک
می خواهید از آلزایمر و کندی مغز سالمندان پیشگیری کنید در این پست بخوانید گفته های متخصصین را در مورد
آسیب ها و عوارض مصرف بیش از حد ویتامین A و D
همان طور که می دانید مصرف همه ی ویتامین ها برای بدن لازم و ضروری هست حال اگر این ویتامین
معرفی ویتامین سلامتی یا همان ویتامین ث
پزشکین : بخوانید معرفی ویتامین سلامتی یا همان ویتامین ث که در بدن چه عملکردی دارد و کمبود آن باعث بروز
آنچه در مورد اسید فولیک یا ویتامین B9 و عوارض کمبود آن نمیدانید
آنچه در مورد اسید فولیک یا ویتامین B9 و عوارض کمبود آن نمیدانید با میزان استفاده هر فرد از این