یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی گیاهخواری می تواند همانند داروهای مورداستفاده برای بیماران مبتلا به ریفلاکس
رژیم درمانی
روزانه چقدر نمک بخوریم؟
تحقیقات جدید به بحث در مورد این موضوع پرداخته اند که چه مقدار نمک برای بدن ما مناسب است. بر
ارتباط رژیم غذایی مبتنی بر سویا با سلامت زنان یائسه
محققان در مطالعه جدید خود، تأثیر رژیم غذایی حاوی سویا را بر تراکم استخوان زنان یائسه بررسی نموده اند. این
پتاسیم برطرف کننده خستگی و ضعف همیشگی بدن
به گزارش پزشکین به نقل از پروشات؛ برای مصرف روزانه پتاسیم دلایل مختلفی وجود دارد. در ابتدا باید گفت که
با مواد غذایی از ورود آنفولانزا به بدن جلوگیری کنید
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ هنگامی که دچار آنفولانزا میشوید مواد غذایی را فراموش نکنید. محققان در
چگونگی کاهش عوارض هورمون درمانی
ورزش و غذای سالم میتواند با عوارض جانبی هورمون درمانی در مبتلایان به سرطان پروستات مقابله کند. به گزارش پزشکین
پیشگیری از بی آبی و سم زدایی بدن با مصرف خیار در تابستان
به گفته متخصصان، خیار با سم زدایی از بدن و پیشگیری از بی آبی بدن به کاهش مشکلات در تابستان
رژیم غذایی با فیبر بالا برای درمان دیابت نوع ۲
محققان عنوان می کنند مصرف زیاد فیبرهای رژیمی که موجب تقویت نوعی باکتری روده می شود می تواند به مقابله
مبتلایان به سرطان روده بیشتر مغزیجات آجیلی بخورند
محققان می گویند افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ که به طور مرتب مغزیجاتی مانند بادام، گردو، فندق، بادام زمینی
خواص نوشیدن شیر اُرگانیک
مطالعه جدید نشان می دهد شیر اُرگانیک در مقایسه با شیر معمولی سرشار از اسیدچرب امگا۳ است که سلامت قلب
ماست پروبیوتیک لاکتیویا در بهبود مشکلات گوارشی
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ قبل از این که به سراغ ماست لاکتیویا برویم، میخواهیم توضیح مختصری
دو رژیم در محافظت از سلامت قلب
مطالعه جدید نشان می دهد دو برنامه رژیم غذایی گیاهی و مدیترانه ای به یک اندازه از قلب محافظت می
رژیم غذایی DASH کمک به کاهش افسردگی
مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی DASH می تواند ریسک افسردگی را به مرور زمان کاهش دهد. به گزارش پزشکین
برای کاهش وزن فقط دمنوش کافی نیست
به گزارش پزشکین به نقل از ایرنا؛ به گزارش روز پنجشنبه ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و
رژیم و برنامه غذایی مناسب برای سلامت قلب و عروق
–رسیدن به وزن نرمال:بر اساس مطالعات افراد دارای چربی اضافه(بخصوص در ناحیه شکم) بیش از دیگران به بیماری
دانستنی های جدید درباره رژیم سرخپوشان
سرخپوشان مصرف رژیم غذایی با پروتئین بالا یک تقویت کننده انرژی جنسی است. پروتئین به طور طبیعی سطح دوپامین
مواد غذایی مفید برای درمان چربی خون بالا ( تری گلیسرید بالا )
روغن زیتون اگرچه کالری آن مشابه سایر روغن هاست ولی به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب غیر
رژیم غذایی گیاهی و گیاهخواری به تنهایی ضرر دارد ؟
در یک جمعبندی کلی میتوان گفت برای یک فرد سالم استفاده از همه گروههای غذایی بهطور متعادل ضرورت دارد
معرفی چند رژیم غذایی لاغری و چاقی آسان و راحت
دانه های سویا بسیار با ارزش هستند چون سالم، ارزان، و سرشار از مواد مغذی هستند. یک وعده
رژیم غذایی سالم حاوی چه مواد غذایی و خوراکی هایی است
روغن باید به میزان کمی مصرف شود و بهتر است چربی و قند کمی داشته باشد. میتوانید به
رژیم های غذایی کم کالری چه معایب و مضراتی دارند ؟
محدود کردن خود به خوردن یک سالاد معمولی برای شام تنها باعث می شود احساس خالی بودن کنید و غذای
اطلاعات بیشتر درباره رژیم اتکینز رژیم ( لاغری و کاهش وزن )
برخلاف تصور رایج، برنامه غذایی اتکینز بسیار انعطاف پذیر است. تنها در مرحله اول یا آشنایی بدن با برنامه
این ۳ رژیم غذایی برای سلامتی مضر هستند
رژیمهای گفته شده یا سایر رژیمهای مشابه به صورت تكخوری و بدون افزودن مواد مكمل از جمله رژیمهای نامتعادل
برای لاغر شدن و کاهش وزن ورزش بهتر است یا رژیم غذایی ؟
روی رژیم غذایی تمرکز کنید: واضح است که شما به محدود کردن کالری در رژیم غذایی خود برای کاهش
یک رژیم غذایی مناسب برای کم کردن چربی شکم
سالمون وحشی: این ماهی سرشار از آنتی اکسیدان آستاگزانتین٬ پروتئین و اسیدهای چرب امگا ۳ که خاصیت ضدالتهاب دارند٬
ویتامین های مورد نیاز ویژه بیماران ام اس
ام اس نوعی بیماری مزمن عصبی است که جزء دسته بیماریهای اتوایمنی یا خود حساسیتی است که در آن میلین
از رژیم غذایی مایند چه میدانید؟
از رژیم غذایی مایند چه میدانید؟ رژیم های غذایی تاثیر مستقیمی بر مغز و عملکرد مغزی در طی روز دارد
با خوردن این غذاها نفخ روده را از بین ببرید؟
با خوردن این غذاها نفخ روده را از بین ببرید؟ معمولا نفخ روده بر اثر استفاده مکرر از حبوبات و
اثرات برنامه غذایی بر درمان میگرن
مطالعه کردن در باب تاثیر رژیم غذایی بر میگرن کار دشواری است. چون ارزیابی میزان پایبندی یک فرد به یک
برنامه غذایی ناهار ویژه افراد دارای مرض قند خون
سعی کنید سس مایونز را از دستور غذایی حذف کرده و ماهی تن را با دو قاشق خمیر حموس مخلوط