به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ آبا وجود تمام روشهای جدیدی که برای کاهش وزن وجود دارد، مثل
تناسب اندام
روش مقابله با چاقی در دوره کودکی
چاقی دوره کودکی مشکلی است که غالبا تا بزرگسالی ادامه یافته و افراد را در معرض تهدیدات جدی سلامت در
آیا از شاخص توده بدنی یا BMI اطلاعی دارید؟
شاخص توده بدنی (BMI) چیست؟ شاخص توده بدنی مقیاسی برای اندازه گیری میزان چربی بدن و تناسب اندام بر اساس
پیشگیری از چاقی در کودکی و داشتن اندامی زیبا در بزرگسالی
به گزارش پزشکین به نقل از ایسنا؛ معاون بهداشت دانشگاه علومپزشکی استان زنجان اظهار کرد: با پیشگیری از چاقی در
افراد با ران های چاق کمتر دچار ابتلا به دیابت می شوند
محققان هندی دریافته اند افراد دارای ران های چاق کمتر دچار ابتلا به دیابت می شوند. به گزارش پزشکین به نقل
عوارض چاقی و اضافه وزن در دوران بارداری
یک فلوشیپ مادر و جنین، گفت: مبتلایان دیابت، خانمهایی که سابقه سقط مکرر دارند و نوزاد کم وزن به دنیا
برای کاهش وزن فقط دمنوش کافی نیست
به گزارش پزشکین به نقل از ایرنا؛ به گزارش روز پنجشنبه ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و
نکاتی که نشان می دهد بدنتان روی فرم نیست
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ شاید فکر کنید چون روز شما شامل رفت و برگشت از محل
نمک چه تاثیری در اضافه وزن دارد؟
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ همه میدانیم که غذاهای شور باعث تشنگی میشوند. اما آیا باعث پرخوری
زمانی که وزن کم می کنید، چه بلایی سر چربی ها می آید؟
به گزارش پزشکین به نقل از پروشات؛ آیا تابهحال فکر کردهاید که پس از کاهش وزن چربیهایتان به کجا میروند
رعایت ۳ نکته برای کاهش وزن پایدار
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ چطور میتوان با خیال راحت وزن کم کرد؟ ما در این مقاله
آب خطرناکترین رژیم کاهش وزن
محققان عنوان می کنند رژیم آب خطرناک ترین نوع رژیم کاهش وزن در جهان است. به گزارش پزشکین به نقل از
۶ اصل اساسی پیلاتس
اصول پیلاتس: مرکز گیری، تمرکز، کنترل، دقت، نفس و جریان برای بسیاری این شش اصل، پایه و اساس روش پیلاتس
تمرینات پایه ای و حرکات اصلی پیلاتس
این تمرینات پیلاتس را می توانید در خانه با یک تشک انجام دهید پیلاتس تمرینی است که توسط جوزف پیلاتس
فورمول به دست آوردن اضافه وزن
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به اینکه زنان ایرانی دو برابر مردان چاق هستند، اعلام کرد:
افزایش شیوع چاقی در استان های شمالی
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: سبک زندگی ناسالم در روستاها به شهرها نزدیک شده و شاهد شیوع
درمان افسردگی و چاقی با استفاده از لیزر
به گزارش پزشکین به نقل از ایرنا؛ دکتر آریستا شجاع الدین روز چهارشنبه در حاشیه یازدهمین کنگره انجمن پزشکی لیزری
افراد چاق در مصرف نوشیدنی های قندی خودداری کنند
مطالعات تایید کرده اند افرادی که مقادیر زیادی نوشیدنی های شیرین حاوی قند مصرف می کنند در معرض اضافه وزن
به رژیمهای غذایی چقدر اعتماد دارید؟
در مورد تأثیر رژیمهای غذایی برروی سلامت و بهبود تناسب اندام افراد بحثهای متعددی در بین کارشناسان تغذیه و علوم
چند دلیل که باید با معده خالی آب بنوشید
به گزارش پزشکین به نقل از پروشات؛ خانم های ژاپنی برای داشتن اندام هایی لاغر و سالم معروف هستند. باوجود
چند تصور غلط از تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ شاید وقتی در داروخانه هستید، محصولات زیادی را دیده باشید که ادعای
دلایل افزایش وزن در زمستان چه می تواند باشد؟
درباره شروع فصل سرد سال و افزایش چاقی در برخی از افراد اظهارکرد: به دلیل سردی هوا میزان تمرین و
راهکارهای لاغری برای افراد تنبل
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ بعضی آدمها ذاتا تنبل هستند یا به آن خو گرفتهاند. البته شاید
عواملی که نمی گذارد شما وزن کم کنید
اگر فقط روی ورزش هوازی تمرکز کنید، به بدنتان این فرصت را نمی دهید تا به عضله سازی و تقویت
وزن کم کنید بدون نیاز به رژیم
مصرف نوشیدنیهای شکردار همچون نوشابه را با آب یا نوشیدنیهای بدون کالری جایگزین کنید. همین امر موجب میشود ۱۰ قاشق
با این رژیم به کاهش وزن برسید در پاییز و زمستان
چغندر علاوه بر این که منبع بسیاری از مواد شیمیایی گیاهی از جمله اسید اسکوربیک، کاروتنوئیدها، فلاونوئیدها و … است،
افزایش سوخت و ساز با این گیاهان
نه تنها یک ادویه خوشمزه است بلکه بدن را گرم تر کرده و متابولیسم را افزایش میدهد. تاثیر این ادویه
خوردن دو تکه پیتزا چقدر ورزش نیاز است تا کالری بسوزانیم
برای سوزاندن کالری که تنها از خودرن دواسلایس بزرگ پیتزا دریافت میشود باید میزان زیادی فعالیت داشت. یکی از
مبتلا به پارکینسون هستید وزن خود را کم کنید
محققان ۲۷۵ بیمار مبتلا به پارکینسون را به مدت ۱۰ سال مورد بررسی قرار دادند. این مطالعات نشان میدهد کاهش
با لیپوماتیک لاغر شویم
یکنواختی لایه چربی زیر پوست در لیپوماتیک عالی است و هیچگونه بقایای مانده ازچربی که در روشهای دیگر ساکشن بصورت