بدن ما ۳۴۰ نقطه فشار دارد که ۲۸ تا از آنها در دستهای ماست. شما میتوانید این نقاط را شناسایی
آموزش های پزشکی
شیوه صحیح آموزش تنفس
توجه به کیفیت تنفس خود یکی از روش های پایه از روش های تمرکز حواس می باشد. بسیاری از تمرین
آموزش های کمک های اولیه آسیب های مختلف چشمی
آسیب چشمی ساده ممکن است حتی به از دست دادن بینایی هم بیانجامد. در اینجا به برخی از انواع این
آسیب های چشمی و آموزش کمک اولیه در این باره
در اینجا به برخی از انواع این آسیبها و کمکهای اولیه مربوط به آن میپردازیم. نخست به علائمی شایعی اشاره
راهکارهایی برای کوتاه کردن ناخن نوزادان
پزشکان توصیه میکنند در هفتههای اول زندگی نوزاد،تنها از یک سوهان استفاده کنید چون ناخنها خیلی نرم هستند و کسانی
مبتلایان فشار خون یادگیری این آموزش ها برای شما الزامی است
زمانی که میخواهید فشارخون خود را اندازه بگیرید دستتان باید همسطح قلب قرار بگیرد. اگر دست بالاتر از قلب باشد
آموزش کمک های اولیه ویژه شکستگی
در مورد شکستگی انگشت مچ، ساعد دست و یا پا، یک یا دو تخته را در دو طرف عضو شکسته
آموزش کمک های اولیه ویژه در رفتگی
آموزش کمک های اولیه ویژه در رفتگی پیچ خوردگی عبارت است از پارگی یا کش آمدن پوشش اطراف مفصل
درباره سوراخ کردن گوش
در بعضی حالات که گوشها با سوزن به شیوه غیر صحیح سوراخ می شود، سبب ایجاد دردهای طولانی در گوش
سرماخوردگی و داروها برای درمان
در مورد اکثر ویروسهای ایجاد کننده سرماخوردگی برد قطرات ریز تنفسی حاوی ویروس بیشتر از شعاع یک متر
چطور از اتفاقات خانگی برای سالمندان پیشگیری کنیم
لباسهاي با آستين گشاد و شل مي توانند به دستگيره هاي تابه گير کرده و يا در اثر شعله
چطور از اتفاقات و سوانح برای کودک و نوزاد پیشگیری کنیم
آتشسوزيهاي خانگي هرسال باعث مرگ ومير و سوختگيهاي شديد و خفيف تعداد زيادي از كودكان ميشود. اغلب اين آتشسوزيها
آموزش کمکهای اولیه
معاینه بالینی مصدوم باید پس از بررسی و اطمینان از طبیعی بودن علائم حیاتی بیمار انجام شود که برای
برای ترک سیگار ماه رمضان بهترین زمان است
ابتدا دلایل ترک سیگار را بری خود مشخص کنید و این دلایل را روی کاغذ بنویسید. اگر در دوران ترک
درباره فشار خون بالا
طبق تعریف فشار خون بالا به افزایش فشار خون سیستولی به بالاتر یا مساوی ۱۴۰ میلیمتر جیوه، فشار خون
نجات از خطر و عوارض سکته مغزی با سوزن
نجات از خطر و عوارض سکته مغزی با سوزن ، در قدم اول آرامش خود را حفظ کنید و
در مواجهه با آتش سوزی چکار کنیم
اگر به هر دليلى ناچار شديد که وارد اطاق پر از دود شويد اول مطمئن شويد که خود را
کمکهای اولیه به فرد دچار آسيب زانو
به مصدوم كمك كنيد تا ترجيحاً روي يك پتو دراز بكشد تا بين او و زمين فاصله ايجاد شود.
کمکهای اولیه به فرد دچار آسيب بازو
بهطور مرتب، نبض مچ را در سمت مبتلا كنترل كنيد. اگر نبض وجود ندارد، به آرامي آرنج را
به فردی که دچار آسيب قفسه سينه شده چطور کمک کنیم
اگر جابهجا كردن مصدوم ضروري است، از روش چرخاندن مثل الوار استفاده كنيد. روش ديگر آن است كه از
جلوگیری از سکته با اندازه گیری نبض
می خواهیم یک راهکار پزشکی را به شما آموزش دهیم برای جلوگیری از سکته با اندازه گیری نبض و این
شیوه های اندازه گیری فشار خون با دستگاه های دیجیتالی
در این قسمت آموزش های پزشکی می خواهیم در مورد چگونه اندازه گیری فشار خون اطلاعاتی را در اختیار
چگونه می توان فشار خون را در خانه کنترل کرد
با رژیم های غذایی و سبک زندگی ها ناسالم، امروزه بسیاری از افراد دچار مشکلی به نام فشار
یک کیسه آرد همیشه در یخچال خود داشته باشید
اگر موقع غذا پختن زیاد دستان خود را میسوزانید حتما یک کیسه آرد را در یخچال خود نگه دارید. دیگر
چطور خودمان را چکاپ شخصی کنیم
طبق تحقیقی که اخیرا در مجله پزشکی انجمن آمریکا به چاپ رسیده است احتمال بروز سکته قلبی طی ۱۰
آشنایی با روش آندوسکوپی معده
آندوسکوپهایی برای مشاهده داخل رحم و حتی داخل فضای شکم هم وجود دارد. شاید بتوان گفت حتی آنژیوگرافی هم
با علائم و درمان عقرب گزیدگی آشنا شوید
برای انواع عقرب ها پادزهر وجود دارد، اما استفاده از آن عوارض خاص و گاه شدیدی دارد. به همین
روش نمونه گیری از ادرار
در مورد ادرار ۲۴ ساعته باید سر ساعتی مشخص مثلا ۸ صبح دستشویی رفته و ادرار خود را دور
آشنایی با عوامل و علائم و نشانه های کما
اگر مغز فردي بميرد، قلب فعاليت دارد، البته به شرطي كه اكسيژن از طريق دستگاه به فرد برسد
اگر دچار صاعقه زدگی شدید چکار کنید
تنفس مصدوم را بررسی کنید. به حرکت سینه یا شکم مصدوم توجه کنید. باید نرم و منظم صورت گیرد.