دانشمندان با مطالعه روی هزاران بازی فکری و حتی علمی و ورزشی دریافتند هیچ کدام به اندازه‌ی جدول بر روی سلول‌ها و اعضای بدن تاثیر نمی‌گذارد.
بررسی‌ها نشان می‌دهند حل کردن جدول با تمرکز ذهن، فعال کردن سلول‌های مغزی و فعال نشدن آن‌ها تاثیر زیادی در کاهش پیری در افراد دارد. گفتنی است افرادی که روزانه ۲۰ دقیقه از وقت خود را به مرور لغات و یا مترادف پیدا کردن برای آن‌ها سپری می‌کنند حداقل ۱۰ سال عمر طولانی‌تری دارند و کمتر به “بیماری‌های مغزی” و افسردگی و کاهش هوش و هواس در بزرگسالی دچار می‌شوند.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند که حل جدول باعث سلامتی بدن می‌شود و گردش خون در بدن افزایش می‌یابد و سلامتی اعضایی از بدن به ویژه قلب تامین می‌شود.