خيلي از افراد دنبال راههايي براي چاقي صورت و گونه ها هستند. در اين مقاله راههايي طبيعي براي چاق تر شدن گونه ها/صورت و همچنين راههاي درماني براي اين منظور بيان مي کنيم.
روش اول – چاق کردن صورت با يوگا
شما با تمريناتي ساده و ملايم مي توانيد جريان خون در صورت و گونه ها را تحريک کرده و صورت تان را جوان تر نشان دهيد. هرچند با اين روش ها چربي و يا پوست بيشتري برروي گونه هاي شما اضافه نمي شود، اما بعد از اجراي اين روش گونه هاي شما چاق تر به نظر مي رسد.
راست نشسته و شانه هاي خود را ريلکس کنيد. سينه تان را بيرون داده و فشار برروي بالاتنه را کاهش دهيد.
کمي دهان خود را باز کرده و لبهايتان را طوري جمع کنيد که دندان ها معلوم نباشند.
کمي گوشه هاي دهانتان را به عقب کشيده و هر دو را تا يک سطح و تا دندان مولر عقب بکشيد.
حالت حاصل شده برروي صورتتان را براي مدت ۳۰ ثانيه حفظ نماييد. بايد کشيده شدن ماهيچه هاي درون گونه و دهان را حس نماييد. کم کم حالت را رها کرده و به صورت عادي برگرديد.
روش دوم – چاق کردن گونه ها با نيشگون
به آرامي نيشگون هاي ريز از بالا و پايين گونه خود بگيريد. بشگون هاي کوچک باعث ورم و آسيبديدگي نمي شود اما باعث سرخ شدن طبيعي گونه ها و براق تر نشان داده شدن آن مي شود.
روش سوم – گونه هايتان را مرطوب کنيد
از مرطوب کننده هاي صورت و يا کرم هاي مرطوب کننده بعد از هربار حمام و يا هربار که صورت خود را ميشوييد، برروي گونه هاي خود استفاده نماييد. اجازه دهيد مرطوب کننده بصورت طبيعي خشک شده و آن را از روي صورت خود نشوييد.
اگر ممکن است، از کرم هاي نرم کننده استفاده نماييد. اين کرم ها باعث مرطوب شدن گونه ها و بهبود وضعيت آسيب هاي روي پوست مي شوند.
حتي اگر صبح ها دوش ميگيرد، باز هم شب ها قبل از خواب از کرم هاي مرطوب کننده استفاده کرده و مرطوب کردن پوست را تا بعد از حمام صبح به تاخير نياندازيد.
روش چهارم – چاقي صورت با سيب
سيب حاوي مواد مغذي و ويتامين هاي زيادي است و براي سلامت پوست مفيد مي باشد، پس خوردن سيب و استفاده از آن بعنوان ماسک معجزه مي نمايد. اين ميوه حاوي آنتي اکسيدان، ويتامين آ، ويتامين ب، ويتامين سي و همه مواديکه براي پيشگيري از آسيب ديدن پوست لازم است مي باشد. همچنين سيب حاوي کلاژن و الاستين بوده که پوست شما را نرم و چاق نگه مي دارند.
سيب هاي قرمز و سيب هاي زرد و قرمز يکي از بهترين گزينه هاي مي باشند.
سيب را تکه تکه کرده و با استفاده از مخلوط کن سيب ها را له و نرم نماييد. سيب له شده را برروي پوست گذاشته و براي ۱۵ تا ۳۰ دقيقه بگذاريد باقي بماند.
يکي ديگر از راههاي استفاده از خواص بي نظير سيب، نوشيدني ويژه اي است که از سيب تهيه مي شود. سه قاچ سيب را با سه تکه هويج و ۱۲۵ ميلي گرم آب ليمو مخلوط نماييد. اين محلول را تا زمانيکه کاملا مخلوط شود، هم بزنيد. اين نوشيدني را هرروز صبح مصرف کرده تا نتيجه آن را احساس نماييد.
روش پنجم – آلوئه ورا و تاثير آن بر چاقي گونه ها
ژل تهيه شده از آلوئه ورا را برروي گونه خود گذاشته و سپس به آرامي و بصورت دوارني آن را مالش دهيد. اينکار را ۳۰ تا ۶۰ دقيقه قبل از حمام انجام داده و روزانه آنرا تکرار نماييد. همچنين مي توانيد روزانه ۲۵۰ ميلي گرم آب آلوئه ورا مصرف نماييد.
روش ششم – براي صورتتان از عسل استفاده نماييد
عسل به چندين شکل مختلف به صورت شما کمک مي نمايد. زمانيکه بشکل موضعي استفاده شود، رطوبت را براي پوست جذب و حفظ مي نمايد. در نتيجه پوست سالم تر و شاداب تر به نظر مي رسد. زمانيکه به شکل موضعي استفاده مي شود، آنتي اکسيدان هاي درون عسل پوست را در برابر باکتري و ملتهب کننده حفظ مي نمايد. توصيه مي شود انواع اورگانيک و طبيعي عسل را تهيه کرده و روزي ۱۵ ميلي گرم (۱ قاشق چايخوري) استفاده نماييد.
روش هفتم – اجتناب از عادات خطرناک
اين عادات بد و خطرناک شامل استعمال سيگار و نوشيدن مشروبات الکلي مي باشند چرا که هر دو اينکارها بغير از آسيب هاي ديگرشان باعث از دست رفتن خاصيت کششي پوست مي شوند. زمانيکه پوست خاصيت الاستيکيش را از دست دهد، انعطاف پذيري خود را از دست داده و باعث مي شود گونه ها باريک تر بنظر رسد. براي پيشگيري از آسيب ديدن پوست از ضدآفتاب ها استفاده نموده و مصرف محصولاتي که درون آنها زردچوبه است اجتناب نماييد. خيلي ها معتقداند که زردچوبه باعث خشکي پوست مي شود.
توصيه هاي کلي ديگر براي چاق کردن صورت و گونه ها:
هر شب قبل از خواب مواد آرايشي را از روي پوست خود پاک نماييد. زمانيکه اين محصولات را پاک مي نماييد پوستتان براحتي تنفس نموده و سلامت آن بهبود خواهد يافت.
از جراحي هاي جابجايي چربي اسفاده نماييد. براي اين منظور به متخصص جراحي پلاستيک مراجعه نماييد و در مورد اين جراحي ها مشورت نماييد. در اين جراحي ها چربي از نقطه اي از بدن خارج شده و به نقطه اي ديگر از بدن وارد مي شود. بسته به چربي موجود در بدنتان و ساختار صورت، ميزان تزريق چربي و چاق شدن صورت و گونه ها مشخص مي شود.
بياد داشته باشيد که بيشتر روش هاي طبيعي توصيه شده گونه و صورت را چاق تر نمي کند بلکه با افزايش خاصيت الاستيکي پوست و بهبود سلامت آن به زيبايي و سلامتي پوست کمک مي نمايد.
ﻣﻦ ﺭﻭﺵ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺭﻭﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﺮﺩﻡ ﻭ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ
ماسك خيار به صورت رنده روي صورت و ماسك جوانه كندم و همينطور ماليدن روغن بنفشه شب ها به روي صورت و خوردن اجيل شبها رو توصيه ميكنم .صورتتون رو تيل مبل ميكنه