-
می خواهیم در این مطلب روش تهیه سوپ کلم بروکلى را به شما آموزش دهیم دفع سموم بدن از اهمیت ویژه ای برای افزایش سلامتی بدن برخوردار است با ما باشید با پاکسازی سموم بدن سوپ کلم بروکلی و نحوه درست کردن آن .
بروکلی از دیرباز به عنوان سالم ترین و پرخاصیت ترین نوع سبزی تایید شده است که می توانید برای سم زدایی از بدنتان و چربی سوزی بیشتر به این نوع سبزیجات روی بیاورید می خواهیم در این مطلب روش تهیه سوپ کلم بروکلى را به شما آموزش دهیم دفع سموم بدن از اهمیت ویژه ای برای افزایش سلامتی بدن برخوردار است از ریحان ،پیاز ،سیر ،چاشنی های خوش عطر ،کلم بروکلی و آب لیمو برای تهیه این سوپ پرخاصیت استفاده می شود.
◀️سوپ کلم بروکلى براى سم زدایى بدن▶️
?کلم بروکلی ١ کیلو
?ریحان چند شاخه
?پیاز ٢ عدد متوسط
?سیر ۵ حبه
?زنجبیل ٢٠ گرم
?زردچوبه ٢٠ گرم
?فلفل سیاه ١/٢ ق چ
?آب لیموى تازه ١ عدد
?آب ٢ لیتر
??تمام این مواد را باهم در ٢ لیتر آب بریزید و بعد از به جوش آمدن ١۵ دقیقه بپزید و بعد مواد را میکس کنید.
??روزانه ١.۵-٢ لیتر به مدت ۳ روز میتوانید از این سوپ استفاده کنید.
منبع : دکتر سلام