علت انحراف کنار شست پا یا هالوکس والگوس و درمان آن
علت انحراف کنار شست پا یا هالوکس والگوس و درمان آن
توجه کرده اید که گاهی کنار شست پا مثل قوزک میاد بالا به این برجستگی هالوکس والگوس می گویند در این مطلب محققان ارتوپد تحقیقات زیادی روی علت انحراف کنار شست پا یا هالوکس والگوس و درمان آن انجام داده اند.
انحراف شست پديده شايعي در انگشتان پا است و در ۹۰ درصد موارد در زنان اتفاق ميفتد
علت برجسته شدن شست پا يا هالوکس والگوس چيست
اين بيماري ممکن است زمينه خانوادگي داشته باشد. بيمار ممکن است همين مشکل را در پدر يا مادر يا خواهر و برادر خود هم ببيند. پوشيدن کفش نامناسب مثل کفش هايي با پنجه تنگ و باريک و کفش هاي پاشنه بلند از مهم ترين علل ايجاد کننده اين بيماري است. متاسفانه ۹۰ درصد زنان کفش هايي ميپوشند که برايشان تنگ است.
کفش تنگ همچنين ميتواند مشکلات عديده ديگري مثل انگشت چکشي، ميخچه يا هالوکس ريجيدوس را هم ايجاد کند. انحراف شست يعني مفصلي که شست را به کف پا متصل ميکند به طرف داخل برجسته شده و يک برآمدگي در سطح داخلي پنجه پا بوجود آيد. به اين برجستگي بونيون ميگويند.
گاهي بر اثر فشار کفش بر روي اين برجستگي روي آن قرمز و دردناک ميشود. هرچه اين برجستگي بزرگتر ميشود راه رفتن هم براي بيمار مشکل تر ميشود. بتدريج انگشت شست به طرف انگشت دوم منحرف شده و حتي ممکن است به زير آن برود. پوست زير پنجه پا بتدريج کلفت و دردناک ميشود. ممکن است بر اثر فشار شست، انگشت دوم هم منحرف شود و به روي انگشت سوم برود
با شديد شدن انحراف شست، راه رفتن دشوار شده و بيمار دچار لنگش ميشود، درد مزمن شده و ممکن است سائيدگي مفصل بوجود آيد
انحراف شست پا ممکن است در سنين نوجواني و در حدود سني ۱۵-۱۰ سال بخصوص در دختران بوجود آيد
درمان هالوکس والگوس
اغلب موارد انحراف شست پا بدون نياز به عمل جراحي قابل درمان هستند. پزشک ارتوپد معمولاً در ابتدا سعي ميکند بدون انجام عمل جراحي اين عارضه را درمان کند و تنها در صورت عدم موفقيت، ممکن است تصميم به استفاده از جراحي بگيرد. طبق يک قاعده کلي اگر انحراف شست پا درد نداشته باشد لزوما نياز به عمل جراحي ندارد. حتي در مواردي که اين انحراف همراه درد باشد در بسياري اوقات ميتوان با پوشيدن کفش مناسب درد را از بين برد
در پوشيدن کفش به نکات زير دقت کنيد
هيچوقت معيار شما براي انتخاب اندازه کفش شماره اي که روي آن نوشته شده است نباشد. اين اندازه ها بر حسب شکل و سازنده کفش متفاوت است. هميشه کفش را به پا کرده و امتحان کنيد
کفشي را انتخاب کنيد که تا حد امکان به شکل پايتان باشد
در بسياري افراد يک پا بزرگتر از پاي ديگر است. کفشتان را برحسب پاي بزرگترتان انتخاب کنيد
کفش را در عصر ها بخريد چون در اين موقع از روز پاي شما در حداکثر اندازه خود است
وقتي براي امتحان کردن کفش سرپا مي ايستيد بايد حدود يک سانتيمتر در جلوي بلندترين انگشت پايتان در داخل کفش فضاي خالي وجود داشته باشد
مطمئن شويد پنجه کفشتان به اندازه پنجه پايتان است. پنجه پهن ترين قسمت پا و کفش است
هيچوقت کفش تنگ نخريد و فکر نکنيد کفش بتدريج و با پوشيدن جا باز ميکند
پاشنه پا در عين اينکه بايد در کفش احساس راحتي کند، بايد فيت هم باشد. پشت کفش بايد پاشنه پايتان را کاملا دربر گرفته و اجازه سرخوردن و حرکت در کفش را به آن ندهد
با کفش چند قدم راه برويد تا مطمئن شويد اندازه پاي شما است
پاشنه کفش بايد يه اندازه پاشنه پاي شما باشد
پنجه کفش طوري باشد که جا براي خم و راست شدن انگشتان باشد
در جلوي کفش حدود يک سانتيمتر فضاي اضافه باشد
گاهي اوقات اگر کفشي اندازه شما است و فقط يک قسمت آن تنگ است کفاش ميتواند آن قسمت را براي شما کشش داده و گشادتر کند
درمان جراحي
قاعده کلي، شروع درمان با روش هاي غير جراحي است. اگر اين روش ها موثر واقع نشدند عمل جراحي ميتواند به شما کمک کند. ۹۰-۸۵ درصد کساني که براي درمان انحراف شست جراحي شده اند از نتيجه درمان راضي هستند. در حالات زير معمولاً شما نياز به عمل جراحي داريد
درد شديد در پنجه پا که مانع از انجام فعاليت هاي روزمره زندگي ميشود. درد يکه نميگذارد شما خوب راه برويد و کفش بپوشيد
تورم و التهاب مفصل شست پا که با استراحت و دارو خوب نميشود
در مواقعي که شست پا کاملاً به طرف ديگر انگشتان پا منحرف شده است
خشکي و محدوديت حرکت در شست پا
وقتي درد با داروي مسکن و پوشيدن کفش مناسب بهبود نميابد
گاهي انحراف شست پا در سنين نوجواني در حدود سني ۱۵-۱۰ سال بخصوص دختران بوجود ميايد. در اين سنين اصلاً توصيه به عمل جراحي نميشود چون احتمال عود زياد است
پزشکین : علت انحراف کنار شست پا یا هالوکس والگوس و درمان آن