افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

طرز تهیه پلو قالبی

در این پست قصد داریم یک پلو قالبی و بی نهایت خوشمزه را به شما عزیزان آموزش دهیم.این پلو بسیار راحت میباشد.برای آموزش این غذا ادامه مطلب را مطالعه کنید

 

● مواد لازم:

 

 

برنج دو پیمانه
فیله ماهی پخته شده ۱۵۰ گرم
پیاز یک عدد
سبزی ( گشنیز، جعفری، تره و شوید) چهار قاشق غذاخوری
زعفران آب کرده دو قاشق غذاخوری
روغن زیتون و نمک به میزان لازم

 

 

 

● طرز تهیه

 

 

سبزی ها را با کمی روغن تفت دهید. برنج را به همراه نمک و روغن بپزید. پیاز را نگینی خرد کرده و در روغن تفت دهید تا طلایی رنگ شود، سپس به آن فیله ماهی خردشده را اضافه کنید. قالب را چرب کرده و ته قالب را برنج زعفرانی بریزید. سپس کمی از برنج را با فیله ماهی مخلوط کرده و مقداری را نیز با سبزیجات تفت دهید و هر کدام را به ترتیب روی برنج زعفرانی بریزید، سپس در بشقاب برگردانید.


امتیاز شما به این دستور پخت

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *