افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

طرز تهیه سالاد قارچ خوشمزه و آسون

1

  • به آن كمي روغن زيتون، نمك و فلفل اضافه و با گوجه‌فرنگي، خيار و ساقه كرفس تزئين مي‌كنيم.

 

مواد لازم

 

ذرت ۱۰۰ گرم
پيازچه ۲۰ عدد
خیار يك عدد
جعفري خردشده پنج قاشق غذاخوري
ليموترش يك عدد
کرفس يك ساقه
روغن زيتون، نمك و فلفل به ميزان لازم

 

 

طرز تهيه :

 

ابتدا قارچ و پيازچه را خرد كرده و با ذرت، نخودفرنگي و جعفري مخلوط مي‌كنيم. سپس به آن كمي روغن زيتون، نمك و فلفل اضافه و با گوجه‌فرنگي، خيار و ساقه كرفس تزئين مي‌كنيم.

 


امتیاز شما به این دستور پخت

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *