افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

طرز تهیه سالاد قارچ با مرغ و پاستا

fo698

قارچ و مرغ طعم خیلی خوبی به انواع سالاد ها میدهد.امروز قصد داریم یک سالاد خیلی شیک و خوش طعم را آموزش دهیم.مواد اصلی این سالاد قارچ و مرغ و پاستا میباشد برای تهیه این پیش غذای شیک با ما همراه باشید.

مواد لازم

پاستا=۲۰۰ گرم
ـخیار خلال شده =۱ عدد
گوشت مرغ یا گوشت ژامبون قطعه قطعه شده =۲۰۰ گرم
قارج دکمه ای یا کلاهک =بسته ۲۰۰ گرم
گوجه فرنگی پوست کنده و دانه در آمده و خرد شده= ۲۰۰ گرم
روغن زیتون =۲ قاشق غذا خوری
سرکه بالزامیک =۲ قاشق غذا خوری
پرتقال خرد شده =۲ عدد


طرز تهيه:


مرغ را پخته و تکه تکه کنید . پاستا را آبکش و سرد نمایید . همه مواد را روی هم ریخته سپس سرکه و روغن زیتون و پرتقال را اضافه کرده خوب مخلوط کنید. این مخلوط را بایستی به مدت ۳ الی ۴ ساعت درسس بخوابانید و طی این مدت یکی دو بار سالاد را با دقت برگردانید و مجدداً پیش از سرو کردن این عمل را تکرار کنید .


امتیاز شما به این دستور پخت

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *