افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

طرز تهیه سالاد شوید و سیب زمینی

37i7dzdi9jwa5i73bwn

امروز قصد داریم سالاد شوید و سیب زمینی را آموزش دهیم.این سالاد بسیار خوش طعم و خوشمزه میباشد امیدوارم که دوست داشته باشید و از خوردن آن لذت ببرید.

مواد لازم :

  •  سيب زميني پخته‌شده: ۵۰۰ گرم
  •  ساقه پيازچه ريز شده:  ۲ قاشق غذاخوري
  •  ماست چكيده كم چرب: حدود نصف ليوان
  •   نمك و فلفل: به ميزان لازم
  • شويد خرد شده: نصف ليوان
  • نخود فرنگي پخته شده: نصف ليوان

روش تهیه :

ابتدا سيب زميني‌ها و ساقه پيازچه را ريز خرد كرده، ماست و شويد و نمك و فلفل را با هم مخلوط كرده و سپس سيب زميني و نخود فرنگي را با سس حاصل مخلوط كرده و همه مواد را خوب به هم مي‌زنيم و وقتي كه كاملا مخلوط شدند در ظرفي در بسته به‌مدت ۲ ساعت در يخچال قرار مي‌دهيم تا مزه مواد به خورد يكديگر بروند. هنگام سرو، ساقه‌هاي پيازچه را نيز مخلوط كرده و در ظرف مورد نظر مي‌ريزيم.


امتیاز شما به این دستور پخت

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *