افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

طرز تهیه اسموتی هندوانه و نعنا

یه فصل گرما که نزدیک میشویم همه خانم ها به دنبال نوشیدنی ها و اسموتی های خوش رنگ و خوشمزه میباشند.در این پست قصد داریم یک اسموتی بسیار عالی و پر طرفدار را آموزش دهیم.امیدوارم که دوست داشته باشید و از خوردن آن لذت ببرید

مواد لازم:

 

 

هندوانه (خرد شده و بدون هسته) ۴ پیمانه
آب لیموی تازه به مقدار لازم
شکر یک چهارم پیمانه
آب سیب یا پرتقال نصف پیمانه
پوست لیموی رنده شده یک قاشق چای خوری
آب لیموی تازه یک چهارم پیمانه
برگ خرد شده تازه نعنا ۲ قاشق غذاخوری
برگ نعنا برای تزیین

 

 

طرز تهیه:

 

 

 

قطعات ریز شده هندوانه را روی یک سینی به صورت یک لایه بچینید و به مدت ۴ ساعت آن ها را درون فریزر قرار دهید.

لبه لیوان های مورد نظر را ابتدا به آب لیمو سپس به شکر آغشته کنید.

هندوانه های یخ زده، آب سیب یا پرتقال و ۴ ترکیب دیگر را درون دستگاه مخلوط کن خوب با هم مخلوط کنید.

مخلوط را درون لیوان های مورد نظر ریخته و روی آن ها را با برگ های نعنا تزیین کنید.


امتیاز شما به این دستور پخت

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *