جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین



طرز تهیه اسموتی انبه و موز خامه ای

smooti

امروز قصد داریم یک اسموتی خیلی خاص و شیک را آموزش دهیم.مواد اصلی این اسموتی موز و انبه میباشد.برای تهیه این اسموتی خوشمزه با ما همراه باشید.

مواد لازم برای ۴ نفر :
  •    كمپوت انبه: يك قوطي
  •    موز: ۲ عدد بزرگ
  •    خامه صبحانه: ۲۰۰ گرم
  •    پودرشكر: ۳ قاشق غذاخوري
  •    يخ خردشده: يك ليوان
  •    فيساليس در صورت تمايل: ۴ عدد

روش تهیه :

موز را پوست كنده، برگ‌هاي فيساليس را نيز از آن جدا مي‌كنيم. تمامي مواد را در ميكسر ريخته و چند دقيقه با هم ميكس مي‌كنيم تا تكه‌هاي يخ نيز باقي نمانند. اگر احساس كرديم اسموتي خيلي سرد است و تكه‌هاي يخ در آن حل نمي‌شود حتما آن را از صافي مي‌گذرانيم و داخل ليوان‌هاي تك نفره سرو مي‌كنيم. براي تزئين روي اسموتي از مقداري آب انبه و فيساليس استفاده مي‌كنيم.

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید



امتیاز گوگل یادتون نره :)