افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

طرز تهیه آش دندونی

آش دندونی2

آش دندونی را همه خانم ها برای کودکان خود درست میکنند.امروز قصد داریم طرز تهیه یک آش دندونی خوشمزه و عالی را آموزش دهیم امیدوارم که از خوردن آن لذت ببرید

مواد لازم تهیه و آموزش درست کردن آش دندونی :

 

گندم پوست کنده ۱ لیوان
نخود ۱ لیوان
لوبیا سفید ۱ لیوان
عدس ۱ لیوان
ماش ۱ لیوان
پیاز داغ ۲ قاشق غذاخوری
آب گوشت به مقدار لازم
نمک به مقدار لازم

 

طرز تهیه آش دندونی :
تمام حبوبات را چند ساعتی خیس می کنیم تا کمی نرم شوند و نفخ آنها گرفته شود.
سپس تمام حبوبات را به همراه گندم در قابلمه ریخته و می گذاریم بپزد.
پس از اینکه حبوبات کمی نرم شد،
آب گوشت را اضافه کرده و می گذاریم تا حبوبات بپزد و خوب لعاب بیاندازد.
باید مرتب هم بزنیم تا آش ته نگیرد و گندم کاملا نرم شود و لعاب بیاندازد.
وقتی آش خوب لعاب دار شد، یک قاشق پیاز داغ و نمک را اضافه می کنیم. باید نیم ساعت دیگر آش بپزد.
در انتها غذا را در ظرف بریزید و با باقی پیازداغ روی آن را تزئین و سرو کنید.


امتیاز شما به این دستور پخت

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *