افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

راهکاری برای استریل نگه داشتن مسواک

20137_669

  • دقت کنید برس مسواک به طور کامل داخل مایع قرار بگیرد یا می‌توانید ١ قاشق چای‌خوری پراکسید را داخل ١ پیمانه آب ریخته، برای شستشوی سریع، با مسواک آن را هم بزنید.

 

استریل نگه‌داشتن مسواک‌ اعضاء خانواده، از رشد میکروب‌ها و شیوع بیماری‌هایی مانند آنفلوآنزا جلوگیری می‌کند.

این مراقبت ممکن است کاری اضافه به نظر برسد اما وقت زیادی نمی‌گیرد در عین حال ارزش آن را به خصوص در فصل سرما و سرماخوردگی دارد.

وسایل مورد نیاز:

– صابون

– مسواک

– دهان‌شویه

– جوش‌شیرین

– پراکسید هیدروژن

– قرص جوشان تمیزکننده پروتز

١- دست‌های خود را قبل و بعد از برداشتن مسواک با آب گرم و صابون بشویید تا از انتقال باکتری از طریق دست به مسواک جلوگیری کنید.

٢- ابتدا مسواک را زیر آب داغ نگه دارید تا نرم و تمام چیزهای چسبیده به آن شل شود. سپس در حالی که زیر آب سرد گرفته تا برس آن سفت شود، با حرکت شست آن را کاملا تمیز کنید.

٣- مسواک را ٣٠ ثانیه داخل یک دهان‌شویه آنتی‌باکتریال بگذارید تا میکروب‌های آن از بین برود. الکل، بیش‌تر میکروارگانیسم‌ها را از بین می‌برد.

٤- ٢ قاشق غذاخوری جوش‌شیرین را داخل ١ پیمانه آب گرم حل کنید. بگذارید مسواک یک شب داخل آن باقی بماند.

٥- مسواک را برای ضدعفونی دائم داخل پراکسید هیدروژن ٣ درصد قرار دهید و مایع را هر روز عوض کنید.

دقت کنید برس مسواک به طور کامل داخل مایع قرار بگیرد یا می‌توانید ١ قاشق چای‌خوری پراکسید را داخل ١ پیمانه آب ریخته، برای شستشوی سریع، با مسواک آن را هم بزنید.

٦- یک قرص تمیزکننده پروتز را در آب گرم حل کنید و مسواک را داخل آن بگذارید. حالت جوشان، بقایای مواد را از برس مسواک جدا کرده و آنزیم‌های موجود در تمیزکننده، به شکستن پروتئین‌های غذایی کمک می‌کند و در نتیجه راه‌حل سریع دیگری برای ضدعفونی کردن مسواک است.

نکته‌ها:

– مسواک را یک یا دو بار در هفته، داخل سرکه سفید قرار دهید تا باکتری‌های آن از بین برود.

– هر سه ماه یک بار مسواک خود را عوض کنید. در اثر خم شدن یا ساییدگی سر مسواک، تعویض را زودتر انجام دهید.
– هنگام تمیز کردن حمام، ضدعفونی کردن جامسواکی را فراموش نکنید.

– زمانی که مسواک‌ در تماس با میکروب است، مانند زمانی که یکی از اعضاء خانواده دچار آنفلوآنزا شده است، پس از بهبودی آن را دور بریزید.

– سعی کنید از خمیر دندان‌های پمپی استفاده کنید تا انتقال میکروب‌ها کاهش یابد.

– برای ضدعفونی کردن می‌توانید مسواک در طول شب، داخل فریزر گذاشته یا ١٠ ثانیه با ماکروفر حرارت دهید.

 

 

منبع : الو دکتر

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *