-
نوشیدنی‌های گازدار و شیرین کننده‌های مصنوعی خطر ابتلا به چاقی را ۱۵ درصد افزایش داده و علاوه بر آن دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان را برایتان به همراه می‌آورد.
مطالعه ای که بر روی ۱۶ هزار نفر صورت گرفته است نشان می‌دهد افراد با تعویض نوشیدنی‌های گازدار و نوشیدنی‌های دارای شیرین کننده مصنوعی با آب حدود یک پنجم، کمتر به اضافه وزن دچار می‌شوند.
نوشیدنی‌های گازدار و شیرین کننده‌های مصنوعی خطر ابتلا به چاقی را ۱۵ درصد افزایش داده و علاوه بر آن دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان را برایتان به همراه می‌آورد.
به گفته یک متخصص اسپانیایی از دانشگاه ناوارا، مطالعات اخیر نشان داده است جایگزین کردن آب به جای نوشیدنی‌های حاوی شیرین کننده مصنوعی و نوشابه شیوع چاقی را در افراد بسیار کاهش می‌دهد.
به گزارش سازمان بهداشت جهانی، هزینه‌های بیماری‌های مربوط به چاقی و رژیم غذایی حدود ۶بیلیون پوند در سال است.
منبع : الو دکتر