-
گياه اسطوخودوس به‌دليل خواص مثبتي كه در زمينه كنترل استرس دارد مي‌تواند سيستم عصبي بدن را در برابر حمله‌هاي عصبي يا تنش‌هاي اضطرابي ايمن كرده و يك ريلكس‌كننده گياهي بسيار مفيد براي پيشگيري از بروز حمله‌هاي عصبي باشد.
اسطو خودوس بی قراری، بی خوابی، عصبانیت، و افسردگی استفاده می شود. همچنین برای انواعی از مشکلات گوارشی از جمله تورم شکم و گاز معده, از دست دادن اشتها، استفراغ، تهوع، گاز روده، و ناراحتی معده استفاده می شود.
افرادي كه مشاغل سخت و دشوار دارند و ميزان فشار و استرس كاري آن‌ها زياد است، بهتر است در طول روز يك يا ۲ ليوان از چاي يا جوشانده گياه اسطوخودوس ميل كنند. نوشيدن اين چاي به آن‌ها كمك مي‌كند تا به افزايش توان سيستم عصبي خود كمك كنند. گياه اسطوخودوس به‌دليل خواص مثبتي كه در زمينه كنترل استرس دارد مي‌تواند سيستم عصبي بدن را در برابر حمله‌هاي عصبي يا تنش‌هاي اضطرابي ايمن كرده و يك ريلكس‌كننده گياهي بسيار مفيد براي پيشگيري از بروز حمله‌هاي عصبي باشد.