افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

املت فلفل دلمه ای در فر

امروز قصد داریم یک املت شیک و خوشمزه را آموزش دهیم.اگر دوست دارید غذاهای متنوعی را امتحان کنید حتما این املت را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید

مواد لازم :

 

 

 

 فلفل دلمه ای  ۱ عدد
 تخم مرغ  ۲ عدد

طرز تهیه املت فلفل در فر:

 

فلفل را از وسط نصف کرده و سفیده تخم مرغها را از زرده جدا کنید سفیده را به مدت ۱ الی۲ دقیقه با درجه ۱ همزن بزنید .فر را روشن و سفیده را داخل فلفل بریزید و در فر بگذارید بعد از یک ربع ساعت زرده ها را درقسمت وسط روی سفیده بریزید و صبر کنید تا سفیده و زرده هر دو پخته شود و ممکن است ۳۰ الی ۴۰ دقیقه وقت لازم باشد .

 


امتیاز شما به این دستور پخت

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *