افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

اسموتی انبه نوشیدنی زرد رنگ

2400_1-500x445

اگر به انبه علاقمند هستید پیشنهاد میکنم حتما این اسموتی خیلی خوشمزه را امتحان کنید.این نوشیدنی بسیار خوش طعم میباشد و بهترین نوشیدنی برای پذیرایی از مهمانان شما میباشد.با این اسموتی میتوانید مهمانان خود را شگفت زده کنید و لذت ببرید

مواد اولیه:

 

– شیر (۱) شیر فنجان
– شکر (۴) قاشق چایخوری
– یخ (۵) عدد
– ماست خامه ای (۵۰۰) گرم
– انبه خرد شده (۲) عدد

طرز تهیه:

 

۱-مواد لازم را آماده میکنیم. انبه هارا خورد میکنیم و درون مخلوط کن می ریزیم یک دقیقه مخلوط می کنیم.

۲-سپس انبه، ماست، شکر، و شیر را درون ظرف همزن می ریزیم و یک دقیقه هم میزنیم.

۳-پس از مخلوط شدن ترکیب را داخل لیوان میریزیم و چند قطعه یخ داخل آن میرزیم پس از خنک شدن آماده سرو می باشد.

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *