جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین



اثرات مفید تخم شربتی در کاهش وزن

1

 

دانستنی های محققان تغذیه درباره خوراکی های چربی سوز و کاهش وزن در این جا بیان کرده اند اثرات مفید تخم شربتی در کاهش وزن شرح کامل آن را بخوانید در ادامه مطلب .

نوشیدنی تخم شربتی و خواص آن

کار‌شناسان طب سنتی معتقدند، استفاده از تخم شربتی فواید زیادی برای بدن، از جمله کاهش وزن، درمان بیماری‌های تنفسی، پیشگیری از دیابت، رفع خستگی و تشنگی مفرط و درمان ناراحتی‌های گوارشی مانند نفخ دارد.

کار‌شناس طب سنتی، درباره فواید تخم شربتی اظهار داشت: دانه‌های گیاه ریحان کوهی، به تخم شربتی مشهور است، که دانه‌هایی لعاب‌دار هستند و فواید بسیاری از جمله فواید زیر را دارند.

فواید تخم شربتی برای جذب کلسیم

تخم شربتی حاوی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است که این دانه لعاب‌دار برای کسانی که مشکل جذب کلسیم دارند، مفید است، چرا که حاوی ماده معدنی، به‌نام «بورون» است و این ماده به انتقال کلسیم به استخوان کمک می‌کند.

فواید تخم شربتی برای لاغرشدن

این کار‌شناس طب سنتی ادامه داد: تخم شربتی فواید زیادی برای لاغر شدن، درمان بیماری‌های تنفسی، افراد دیابتی، افراد مبتلا به فشارخون بالا، برای پیشگیری از دیابت، رفع خستگی، رفع تشنگی مفرط، ناراحتی‌های گوارشی مانند نفخ، یبوست، سوءهاضمه و… دارد.

وی افزود: برای این کار بهتر است، صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری تخم شربتی را با یک لیوان آب گرم و عسل مخلوط و خورده شود، و یک ساعت بعد از آن صبحانه صرف شود.

فواید تخم شربتی برای تنظیم فشارخون

تخم شربتی در تنظیم فشارخون و متعادل نگه داشتن آن بسیار کمک کننده است، چرا که بسیاری از افراد، بعد از خوردن غذا فشارخونشان بالا می‌رود، که خوردن تخم شربتی به تعادل فشارخون کمک می‌کند.

وی بیان داشت: مصرف تخم شربتی، به‌دلیل اینکه یبوست را رفع می‌کند و غلظت خون را کاهش می‌دهد، به بهبود خلق و خوی افراد، خستگی ذهنی، ناراحتی‌های عصبی، سردردهای افسردگی و میگرن کمک می‌کند.

فواید تخم شربتی برای تقویت اعصاب

اگر در عرق بادرنجبویه و استخودوس، یک قاشق چای‌خوری تخم شربتی ریخته شود و نیم ساعت قبل از خواب خورده شود، به رفع ناراحتی‌های عصبی، سردرد‌ها و بی‌خوابی کمک زیادی می‌کند.

 

پزشکین : اثرات مفید تخم شربتی در کاهش وزن

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید



امتیاز گوگل یادتون نره :)