جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین تبلیغات



طرز تهیه کوفته مرغ پنیری

2016710184241960360a

باز هم غذایی دیگر با پنیر.خیلی از شما به غذاهای پنیری بسیار علاقمند هستید اگر جز افراد لاغر هستید و دوست دارید چاق شوید حتما این غذا را امتحان کنید و لذت ببرید

مواد لازم برای ۴ نفر برای کوفته مرغ پنیری :

 

مرغ چرخ شده ۵۰۰ گرم
 تخم مرغ  ۲ عدد
 پودر سوخاری  ۱/۳ پیمانه
پنیر پارمیسان رنده شده  ۱/۳ پیمانه
نمک ۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه ۱/۲ قاشق چایخوری
نعنای خشک ۱/۲ قاشق چایخوری
پودر آویشن ۱/۲ قاشق چایخوری
پودر سیر ۱/۲ قاشق چایخوری
پنیر موزارلا خرد شده ۱ پیمانه
روغن زیتون به میزان لازم
سس گوجه فرنگی به میزان لازم
ریحان برای تزیین مقداری

طرز تهیه کوفته مرغ پنیری :
در یک کاسه مناسب مرغ چرخ شده را با تخم مرغ، پودر سوخاری، پنیر پارمسان، نمک، فلفل، نعنا، پودر آویشن و پودر سیر خوب مخلوط کنید و آن را با کمک دست خوب ورز دهید تا خمیر کوفته آماده شود.

از خمیر مقداری بردارید و با کمک دست آن را گرد کنید. حالا یک تکه پنیر موزارلا داخل کوفته فشار دهید و آن را با مواد کوفته خوب بپوشانید. هر تعداد که می شود به همین شکل کوفته ها را آماده کنید.

فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد روشن کنید. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید، سپس کوفته ها را داخل آن کمی سرخ کنید تا رنگشان کمی تغییر کند.

کوفته های سرخ شده را داخل سینی فر که از قبل  با روغن زیتون کمی چرب کرده اید به مدت ۲۰ دقیقه  قرار دهید. در این میان سس گوجه فرنگی را داخل قابلمه بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا گرم شود. موقع سرو کوفته ها سس را روی آنها بریزید، با ریحان تازه تزیین کرده و سرو کنید.

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید