جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین تبلیغات



چربی سوزی و کوچک کردن شکم با نوشیدنی کوکتل

drink

بزرگ شدن شکم یکی از نشانه های چاقی است که عوارض زیادی هم دارد این پست به معرفی یک نوشیدنی می پردازیم که شکم را کوچک و چربی را می سوزاند بخوانید در این جا درباره چربی سوزی و کوچک کردن شکم با نوشیدنی کوکتل در ادامه مطلب .

اگر این نوشیدنی  را بمدت  یک ماه، استفاده کنید  سه تا پنج  کیلو لاغر  می شوید معمولا  وزن اضافی  اطراف شکم باعث تنبلی روده می شود به همیندلیل  است که روده نمیگذارد چربی های اطرافش آب شود و انسان لاغر نمی شود با این حال  برخی از متخصصان تغذیه یک راه حل بسیار ساده برای این مشکل توصیه کردند و آن  نوشیدن این معجون  است که بطورشگفت انگیزی سالم است. در واقع این معجون باید  جایگزین صبحانه شود 

 برای آماده سازی این معجون سالم  به شش آلو، ۱۰۰ میلی لیتر آب جوش، ۲ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر، یک قاشق چای خوری دانه کتان ، یک قاشق غذاخوری کاکائو، ۳۰۰ میلی لیتر کفیر  نیاز دارید. باید از شب قبل آماده کنید اول باید در آب جوش    آلو  بریزید و ده دقیقه بماند در یک کاسه دیگر ۲ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر، یک قاشق غذاخوری دانه  کتان و یک قاشق چای خوری کاکائو بریزید. حالا ۳۰۰ میلی لیتر کفیر را اضافه کنید و خوب هم بزنید. سپس  آلو ها را ریز خرد کرده و به مخلوط اضافه کنید در نهایت  در یخچال قرار داده و صبح با معده خالی بنوشید

 پس از یک ماه از مصرف این نوشیدنی  ۳-۵ کیلو شکمتان لاغر خواهدشد. اما لاغر شدن مهم نیست. مهم ترین چیز این است که احساس  بهتری خواهید داشت، سالم، پر انرژی  خواهید شد و  موها و ناخن را تقویت خواهد کرد.

 

پزشکین : چربی سوزی و کوچک کردن شکم با نوشیدنی کوکتل

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید