معرفی ۷ ادویه که در لاغر موثر است
می خواهیم راهکاری ساده و بدون هزینه وو پرخاصیت را برای لاغری و هضم غذا بیان کنیم بخوانید در این جا معرفی ۷ ادویه که در لاغر موثر است با جزئیات در ادامه مطلب .
این ادویه لاغری برای ۱۲-۱۴ نفر است و مدت درست کردن آن فقط ۵دقیقه طول میکشد.در غذاهایی که می پزیم, ازقبیل گوشت و یا سالاد به اندازه دلخواه اضافه میکنیم برای لاغری سریع خیلی کمک میکند سرعت سوخت وساز بدن را بالا میبرد و انسان را برای مدتی سیر نگه می دارد
معرفی ۷ ادویه که در لاغر موثر است ، مواد لازم :
پودر زنجبیل ۱ قاشق
زردچوبه ۱ قاشق
فلفل سیاه ۱قاشق
زیره ۱ قاشق
پاپریکا ۱ قاشق
نعناع ۱ قاشق
آویشن ۱ قاشق
معرفی ۷ ادویه که در لاغر موثر است ، طرز تهیه :
این ادویه ها را با هم مخلوط کرده و در شیشه می ریزیم ودربش را می بندیم.
این مواد علاوه بر خاصیت لاغری ، خواص داروئی بسیاری دارند که در مطلب بعدی به طور جداگانه شرح می دهیم .
کارت پین : معرفی ۷ ادویه که در لاغر موثر است