افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

ماسک های ضد پیری

ماسک های طبیعی با خواص ضد پیری:

smas

بلغور جو دوسر و روغن نارگیل :
بلغور جو دوسر را آسیا کنید وروی آن چند قاشق شیر و یا آب گرم بریزید ۱قاشق غذاخوری روغن نارگیل ۱ قاشق غذا خوری عسل را باهم مخلوط کنید اگر شما به عسل
حساسیت داید از عسل استفاده نکنید مواظب باشید آب ویا شیر شما زیاد داغ نباشد تا پوست شما نسوزد مواد را ۱۰ دفیقه روی پوست بگذارید وسپس شستشو دهید .

موز و خامه ترش:
یک موز رسیده با خامه ترش به نسبت ۱:۱،مخلوط کنید وسپس ماسک را روی صورت بگذارید و ۱۰ دقیقه منتظر بمانید ، سپس با آب گرم ودر آخر با آب سرد بشویید تا منافذ
شما بسته شود . این ماسک پوست شما را تغذیه نرم تر وصاف وجوان می کند .

آلوئه ورا و روغن آوکادو :

مخلوط ۱ قاشق از ژل آلوئه ورا (ترجیحا تازه) با ۱ قاشق غذاخوری روغن آوکادو، را بر روی صورت خود بمالید وبگذارید ۱۰ دقیقه بماند و با آب بشوئید.۶ . فقط مرطوب !

هیچ چیز نمی تواند روند پیری را متوقف کند اما شما می توانید پوست را با رطوبت اضافی که نیاز دارد با استفاده از مرطوب کننده های طبیعی کمک کنید تا چین وچروک وپیری را
از شما دور نگه دارد .استفاده منظم از مرطوب کننده های خالص باعث تغذیه پوست ونرم ومرطوب شدن پوست شده واز بروز چین وچروک زود رس جلوگیری میکند .برخی از
مرطوب کننده های طبیعی عبارتند از : روغن آرگان ، روغن آوکادو، روغن بادام شیرین ، روغن نارگیل، روغن انگور دانه، روغن سبوس برنج ، روغن ساقه رز، روغن زیتون و کره
درخت روغن قلم ، استفاده از آنها ویا مخلوط و یا به صورت جداگانه پوست را تغذیه وسالم نگه می دارد .۷ . نوشیدن مقدار زیادی آب

آب کافی در بدن پوست شما را انعطاف پذیر نگه خواهد داشت و باعث به حداقل رساندن ظهور چین و چروک و خطوط ریز درپوست شما می شود .۸ . افزایش ویتامین E

ویتامین E یک عنصر ضروری است که پوست برای جوان ماندن به آن نیاز دارد ویتامین E را از طریق رژیم غذایی خوردن مقدار زیادی سبزیجات تازه، ماهی و میوه و یا ، یک ویتامین
سریع E به بدن برسانید . مخلوط ۱ قاشق غذاخوری از ژل آلوئه ورا ، یک سفیده تخم مرغ و یک کپسول مایع ویتامین E ومالیدن آن به صورت وشستن آن بعد از ۱۰ دقیقه می
تواند به عنوان ماسک جوان کننده وعالی برای پوست ، جوانی طراوت وتازگی را به پوست شما باز خواهد گرداند .

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *