جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین تبلیغات



فواید مصرف تخم مرغ بر سلامت جنین

 

20167154739732490a
مصرف تخم مرغ توسط مادر تا چه حد برای سلامتی جنین مفید است این ماده غذایی ارزش تغذیه ای بالایی دارد و می تواند هوش جنین را افزایش دهد اگر می خواهید فرزندی باهوش داشته باشید بهتر است از مصرف تخم مرغ در  دوران حاملگی غافل نشوید .
تخم مرغ غنی از امگا ۳ است و به سلامت مغز، جریان بهتر خون و کاهش احتمال بیماری های قلبی کمک میکند، تخم مرغ حاوی مقادیر فراوانی پروتئین نیز هست و به پوست و ماهیچهها کمک میکند.دانشمندان با انجام مطالعه روی هزاران مادر باردار دریافتند مادرانی که در دوران بارداری تخم مرغ بیشتر مصرف می کردند جنین آن ها دارای وزن بیشتر و از ضریب هوشی بیشتری برخوردار بود.گفتنی است تخم مرغ از تولد نوزاد نارس جلوگیری می کند و باعث رشد جنین می شود و سلامتی او را در بر دارد.پزشکان توصیه می کنند مادرانی که تمام علائم آن ها به ویژه کلسترول شان طبیعی است روزانه می توانند یک عدد تخم مرغ را برای افزایش هوش جنین شان مصرف کنند.
منبع: دکتر سلام

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید