امروز قصد داریم یک غذای سالم و عالی را به شما عزیزان آموزش دهیم.این غذا را میتوانید هم به عنوان صبحانه میل کنید و هم برای عصرانه.امیدوارم که از خوردن آن لذت ببرید
مواد لازم :
- روغن زيتون: يك قاشق غذاخوري
- تره ساطوري: يك قاشق غذاخوري
- ريحان ساطوري: يك قاشق غذاخوري
- آبليمو: يك قاشق غذاخوري
- سير لهشده: يك حبه
- گوجهفرنگي بيدانه خردشده: ۳ تا ۴ عدد
- پياز قرمز خردشده: يك عدد
- نمك و فلفل تازهساب: كمي
- نان تست به قطعات يكونيم سانتيبريدهشده: ۳ عدد
روش تهیه :
روغن زيتون، تره، ريحان، آبليمو، سير، گوجهفرنگي و پياز را مخلوط كرده، كمي نمك و فلفل اضافه كرده روي نان تست ريخته و سرو كنيد.
امتیاز شما به این دستور پخت