افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

طرز تهیه کباب تنبل

امروز یک غذای جدید و خوشمزه را آموزش میدهیم.این غذا بسیار راحت است و در کمترین زمان میتوانید آن را درست کنید.برای آموزش این غذا ادامه مطلب را مطالعه کنید

مواد لازم :

 

 

ران مرغ سه عدد
پياز دو عدد
بادمجان چهار عدد
گوجه‌فرنگي يك عدد
سير دو حبه
فلفل قلمي دو عدد
نمك و فلفل به ميزان لازم

 

طرز تهيه :

 

 

مرغ را با آب و يك عدد پياز و نمك آب‌پز مي‌‌كنيم. پياز را خرد كرده و تفت مي‌‌دهيم تا كمي طلايي شود. گوشت مرغ را خرد كرده و به پياز مي‌‌افزاييم سير خرد شده، نمك و فلفل را هم اضافه مي‌كنيم. فلفل قلمي‌ها و بادنجان‌‌ها را در فر يا روي اجاق كبابي كرده، ساطوري يا كاملا خرد مي‌كنيم و در ظرف مي‌كشيم و روي آن هم مرغ‌ها را مي‌ريزيم و با گوجه‌فرنگي و فلفل‌دلمه‌اي نگيني شده تزئين مي‌كنيم.

 

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *