جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین



طرز تهیه مرغ با لیمو و زیتون

طرز-تهیه-ران-مرغ-با-طعم-لیمو-1

آیا از پختن غذای تکراری خسته شده اید؟ آیا نمیدانید چه غذایی را درست کنید؟ ما این غذای ملس و خوشمزه را به شما پیشنهاد میدهیم.بدون شک وقتی این غذا را میل کنید دوست خواهید داشت پس با ماهمراه باشید

مواد لازم :
  • مرغ بي‌پوست و استخوان: ۶۰۰ گرم
  • روغن زيتون: يك قاشق غذاخوري
  • ارزو (ماكاروني برنج شكل) :دوسوم فنجان
  • زيتون هسته گرفته: يك دوم فنجان
  • آب مرغ: ۴۵۰ گرم
  •  ليمو خرد شده: يك عدد
  • آبليمو: يك قاشق غذاخوري
  • ادویه يوناني: يك قاشق مرباخوري
  • نمك: يك چهارم قاشق مرباخوري
  • فلفل سياه: يك چهارم قاشق مرباخوري
  • عصاره آب مرغ داغ: كمي
  • برگ ارگانو تازه: مقداري

روش تهیه : مرغ‌ها را در روغن داغ ۵ دقيقه تفت دهيد.
ارزو ، زيتون، آب مرغ، ليمو، آبليمو، ادويه، نمك و فلفل را اضافه كنيد و مخلوط را در ظرف نسوز ديواره‌داري بريزيد. درب ظرف را ببنديد و با حرارت ۴۰۰ درجه فارنهايت ۳۵ دقيقه در فر بگذاريد.مي‌توانيد كمي آب مرغ داغ و ارگانو تازه روي خوراك بريزيد و سرو كنيد. (۴ نفر)

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید



امتیاز گوگل یادتون نره :)