جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین



طرز تهیه ماهی سوخاری

5433_489

امروز طرز تهیه یک ماهی سوخاری ترد و عالی را برای شما عزیزان آماده کرده ایم.این مدل ماهی بسیار خوشمزه میباشد و کودکان آن را دوست دارند امیدوارم که شما هم از خوردن این غذا لذت ببرید.

اين ماهي فوق‌العاده ترد و خوشمزه است. سختي ماهي به استخوان‌هايش است اما اگر بدانيد امگا۳ موجود در آن‌چه معجزه‌اي در بدن‌تان مي‌كند، سختي‌اش را به جان مي‌خريد به‌خصوص اگر ماهي از نوع سوخاري و به اين تردي باشد.

مواد لازم براي ۴ نفر

  • آرد سوخاري: ۲ فنجان
  • نمك: يك دوم قاشق چاي‌خوري
  • فلفل: يك چهارم قاشق چاي‌خوري
  • كره ذوب شده: ۳ قاشق غذاخوري
  • ماهي(به‌صورت دلخواه از هر نوع):  ۵۰۰ گرم

روش تهیه :

۱٫  در يك كاسه بزرگ، آرد سوخاري و نمك و فلفل را خوب مخلوط كنيد.
۲٫  ماهي را به‌صورت نواري ببريد. آن را در كره قرار دهيد و بعد در آرد سوخاري بغلتانيد.
۳٫   ماهي‌ها را در سيني مخصوص پخت ماهي كه قبلا با كاغذ مخصوص پوشانده شده قرار دهيد.
۴٫  آنها را حدود ۱۵ دقيقه بپزيدتا زماني كه طلايي شوند.
۵٫  آن را با ليمو سرو كنيد.

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید



امتیاز گوگل یادتون نره :)