افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

طرز تهیه سالاد مرغ و ذرت

همه ما دوست داریم غذاها و دسر و پیش غذاهای مختلفی را امتحان کنیم.معمولا خانم ها با انتخاب غذا و پیش غذا و دسر مشکل دارند ما امروز قصد داریم چند دستور عالی را به شما عزیزان پیشنهاد بدهیم.با ما همراه باشید.

مواد لازم برای سالاد مرغ و ذرت :

سينه مرغ پخته و خرد شده   :   ۴-۶ فنجان
لوبيا سياه يا قرمز پخته  :   ۱ فنجان
ذرت پخته   :  ۳ فنجان
گوجه فرنگی گيلاسی خردشده   :   ۲ فنجان
فلفل هالاپينو يا هرنوع فلفل سبز يا دلمه ای   :  ۴ عدد
گشنيز خرد شده  :   ۱ دسته
پيازچه خردشده  :   ۴ عدد
آب ليمو  :   ۱ عدد
روغن زيتون   :  ۱ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل   :  به مقدار لازم

 

طرز تهیه سالاد مرغ و ذرت :

برای درست کردن این سالاد خوشمزه و فوری ابتدا فلفل را کبابی و خرد می کنيم. ذرت را گرم می کنيم. پيازچه را کمی تفت می دهيم. مرغ را کمی گرم می کنيم.

سالاد مرغ و ذرت نه خيلي سرد و نه خيلي داغ سرو می شود

 

 


امتیاز شما به این دستور پخت

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *