طرز تهیه سالاد ساندویچ مرغ
امروز قصد داریم سالاد مرغ ساندویچی را به شما عزیزان آموزش دهیم . این ساندویچ به خاطر داشتن گردو و کشمش سرشار از انرژی بوده و بسیار مقوی است. این سالاد را می توانید برای خوراکی مدرسه فرزندانتان درست کنید. برای تهیه این ساندویچ خوشمزه با ما همراه باشید.
مواد لازم:
سینه مرغ پخته و ریش شده | ۱ عدد |
کشمش | ۱۰۰ گرم |
خیار شور کوچک | ۵ عدد |
گردوی خردشده | ۱۰۰ گرم |
زیره | ۲ /۱ ق چ |
آب لیمو | ۲ ق س |
نعنای خشک | ۲ ق چ |
روغنزیتون | ۲ ق س |
نمک و فلفل | به میزان لازم |
سس مایونز | ۱ ق س |
همچنین بخوانید: طرز تهیه کیش مرغ
طرز تهیه:
۱. اول کشمش را خوب بشویید سپس در سبدی بریزید تا آب آن گرفته شود. خیار شورها را بهاندازه دلخواه خرد کنید. حالا در یککاسه مناسب خیار شور،تکههای مرغ،کشمش و گردوی خردشده را بریزید و باهم مخلوط کنید و به هم بزیند.
۲. در یککاسه کوچک آب لیمو، سس، روغنزیتون، نمک،فلفل، زیره و نعنا را بریزید و خوب موادرا باهم مخلوطکنید تا سس سالاد آماده شود.
۳. بعد از انجام مراحل بالا سس را روی سالاد بریزید و هم بزنید تا سس کاملاً به خورد سالاد برود. اکنون مقداری از سالاد را روی نان تست یا نان فانتزی بریزید و آن را سرو کنید.
نکته
اگر می خواهید سس سالاد کم چرب و رژیمی باشد، به جای سس مایونز از سس ماست استفاده کنید.
امیدوارم که از خوردن این سالاد مرغ ساندویچی لذت ببرید.