افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

طرز تهیه خوراک رشته و گوشت

طرز-تهیه-خوراک-گوشت-و-رشته

خوراک رشته و گوشت یک غذای اشتها آور و خیلی خوشمزه میباشد که امروز قصد داریم آن را آموزش دهیم.این غذا برای کودکان بسیار مقوی میباشد امیدوارم که از خوردن آن لذت ببرید

مواد لازم :

 اسپاگتی  ٢٠٠ ‏گرم
 گوشت راسته  ٣٠٠  ‏گرم
لوبیا سبز  ۱۰۰ گرم
 ذرت  ۱۰۰ گرم
گوجه فرنگی ٣ ‏عدد
پیاز ۱ عدد
سوسیس ۱ قاشق
نمک، فلفل، روغن به مقدار لازم

طرز تهیه :

 
‏اسپاگتی را در ظرفی می‌پزیم و آبکش می‌کنیم. گوشت راسته را به قطعات مناسب خردکرده و سرخ می‌کنیم. پیازها را خلالی و سرخ‌کرده و به گوشت می‌افزاییم. لوبیا سبز را جداگانه می‌پزیم ، بهتر است از لوبیاهای کوچک و با پوست استفاده شود . تمامی مواد را به اضافه سس سویا، ذرت و گوجه رنده شده خوب مخلوط می‌کنیم. بعد از اینکه تمامی مواد خوب باهم ترکیب شد و آب گوجه تقریباً تمام شد، خوراک آماده است.


امتیاز شما به این دستور پخت

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *