جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین تبلیغات



طرز تهیه تست مرغ و زیتون

در این پست یک غذای سبک و راحت را آموزش خواهیم داد.نام این غذا تست مرغ و زیتون میباشد و بسیار خوشمزه است.برای آموزش این غذا ادامه مطلب را مطالعه کنید

مواد لازم :

 

 

 فیله مرغ (خردشده)  ۴ تکه (۶۰۰ گرم)
 نمک و فلفل  به مقدار لازم
 روغن مایع  به مقدار لازم
 سس مایونز  ۱/۴ پیمانه (۴۱/۵ گرم)
 روغن زیتون ۲ قاشق سوپ‌خوری (۳۰ میلی‌لیتر)
زیتون سبز (بدون هسته، خردشده) ۱۰۰ گرم
نعناع (شسته و خردشده) ۱ قاشق سوپ‌خوری (۱۰ گرم)
نان تست قهوه‌ای (گریل یا تست شده) ۸ ورقه
برگ کاسنی ۴ برگ

روش تهیه :

 

فیله‌های مرغ را با مقداری نمک و فلفل مزه‌دار کنید و در کمی روغن به مدت پنج دقیقه تفت دهید.
در ظرفی سس مایونز، روغن زیتون، زیتون، نعناع، نمک و فلفل را مخلوط کنید تا سسی یکنواخت بدست آید.
سپس روی یک ورقه از نان را مقداری برگ کاسنی بچینید و روی آن فیله های مرغ را قرار دهید و سس را روی آن بریزید.
بعد تکه دیگر نان را روی آن قرار دهید و سرو کنید.

 

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید