افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

طرز تهیه املت اسپانیایی . املت دانشجویی

fo3911

این املت را میتوان با کمترین هزینه و کمترین زمان درست کرد.به همین دلیل غذای بسیار مناسبی برای دانشجویان عزیز میباشد.اگر علاقه دارید این غذا را یاد بگیرید ادامه مطلب را مطالعه کنید

مواد لازم برای املت اسپانیایی :

 

تخم مرغ  ۳ عدد
شیر  ۲ قاشق سوپخوری
کره به مقدار لازم
گوجه فرنگی  یک عدد
ژامبون به مقدار لازم
پنیر به مقدار لازم
فلفل سیاه به مقدار لازم
نمک به مقدار لازم

 

طرزتهیه املت اسپانیایی :
تخم مرغ ها و شیر را هم بزنید. نمک و فلفل را اضافه کنید. ژامبون و گوجه فرنگی را خرد کنید و پنیر را رنده کنید.

تخم مرغ ها و شیر و نمک و فلفل را هم بزنید. ژامبون و گوجه فرنگی را خرد کنید و پنیر را رنده کنید

 

حدود دو سوم ترکیب شیر و تخم مرغ را داخل تابه بریزید و روی آن ژامبون، گوه فرنگی و پنیر را اضافه کنید. چند دقیقه منتظر بمانید تا سرخ شود. سپس یک طرف املت را برگردانید تا رولت به راحتی شکل بگیرد.

وقتی تخم مرغ ها سرخ شد، یک طرف املت را برگردانید تا رولت به راحتی شکل بگیرد

 

اکنون باقی شیر و تخم مرغ را روی املت اضافه کنید و چند لحظه صبر کنید تا بپزد. سپس باقی املت را رول کنید از داخل ظرف بردارید و برش بزنید.

باقی شیر و تخم مرغ را روی املت اضافه کنید و صبر کنید تا بپزد. سپس باقی املت را رول کنید


امتیاز شما به این دستور پخت

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *