جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین



طرز تهیه اسنک ذرت

fo3690

اسنک ذرت یک تغذیه بسیار مناسب برای کودکان شما میباشد.این اسنک بسیار راحت و در عین حال خوشمزه است.برای تهیه این اسنک با ما همراه باشید

مواد لازم برای اسنک ذرت :

 

 پنیر موزارلای رنده شدهیک پیمانه
 کره۳ قاشق غذاخوری
 فلفل دلمه ای خرد شدهیک پیمانه
 پیاز خرد شدهیک پیمانه
گوجه فرنگی خرد شدهیک پیمانه
قارچ خرد شدهیک پیمانه
فلفل سبز خرد شده۴ تا ۵ عدد
ذرت پختهیک پیمانه
سیر رنده شدهیک حبه
نمک و فلفلبه اندازه کافی
نان لواش۳ عدد
روغنکمی

طرز تهیه اسنک ذرت :
مقدار کمی روغن در ماهیتابه بریزید و فلفل سیاه، سیر و فلفل سبز را کمی تفت دهید.
فلفل دلمه ای، قارچ، گوجه فرنگی، ذرت و پیاز را اضافه کنید و خوب تفت دهید.

کمی کره و پنیر به مواد اضافه کنید و بپزید. نمک و فلفل به میزان کافی اضافه کنید.
به یک طرف نان کمی کره بمالید و با مواد پر کنید، سپس در ساندویچ ساز بگذارید.

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید



امتیاز گوگل یادتون نره :)