جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین



طرز تهیه اسنک ذرت

fo3690

اسنک ذرت یک تغذیه بسیار مناسب برای کودکان شما میباشد.این اسنک بسیار راحت و در عین حال خوشمزه است.برای تهیه این اسنک با ما همراه باشید

مواد لازم برای اسنک ذرت :

 

 پنیر موزارلای رنده شده یک پیمانه
 کره ۳ قاشق غذاخوری
 فلفل دلمه ای خرد شده یک پیمانه
 پیاز خرد شده یک پیمانه
گوجه فرنگی خرد شده یک پیمانه
قارچ خرد شده یک پیمانه
فلفل سبز خرد شده ۴ تا ۵ عدد
ذرت پخته یک پیمانه
سیر رنده شده یک حبه
نمک و فلفل به اندازه کافی
نان لواش ۳ عدد
روغن کمی

طرز تهیه اسنک ذرت :
مقدار کمی روغن در ماهیتابه بریزید و فلفل سیاه، سیر و فلفل سبز را کمی تفت دهید.
فلفل دلمه ای، قارچ، گوجه فرنگی، ذرت و پیاز را اضافه کنید و خوب تفت دهید.

کمی کره و پنیر به مواد اضافه کنید و بپزید. نمک و فلفل به میزان کافی اضافه کنید.
به یک طرف نان کمی کره بمالید و با مواد پر کنید، سپس در ساندویچ ساز بگذارید.

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید



امتیاز گوگل یادتون نره :)