افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

طرز تهیه استیک سوخاری – غذا با گوشت گوساله

طرز تهیه استیک سوخاری

همه ما ایرانی ها استیک را خیلی دوست داریم.امروز قصد داریم یک استیک خیلی خوش طعم را به شما عزیزان آموزش دهیم امیدوارم که دوست داشته باشید و از خوردن آن لذت ببرید

مواد لازم  استیک سوخاری  :

 

 گوشت گوساله (استیکی) ۲۵۰ گرم
 آرد ۲ فنجان
بکینگ پودر ۲ قاشق چای خوری
 جوش شیرین ۱ قاشق چای خوری
فلفل سیاه ۱ قاشق چای خوری
نمک ۳/۴ قاشق چای خوری
باترمیلک ۱ و ۱/۲ فنجان
تخم مرغ ۱ عدد
سس تند
همچنین بخوانید: طرز تهیه استیک تارتار

طرز تهیه استیک سوخاری :

استیک را به ضخامت حدود ۰٫۵ سانت برش دهید. بکینگ پودر، جوش شیرین، فلفل و نمک را در یک کاسه کم عمق جداگانه با هم هم بزنید. باترمیلک، تخم مرغ، سس فلفلی تاباسکو، و سیر را هم با یکدیگر مخلوط کرده و هم بزنید. ۲ فنجان آرد را در یک کاسه کم عمق بریزید. هر کدام از استیک ها را در آرد، سپس در خمیر، و دوباره در آرد بخوابانید. بگذارید هر یک از استیک ها به طور کامل با آرد پوشانده شوند.

یک ماهیتابه عمیق را به حرارت ۳۲۵ درجه فارنهایت (۱۶۵ درجه سانتیگراد) برسانید. سپس استیک ها را تا جایی که رنگ آنها قهوه ای-طلایی شود در آن سرخ کنید (حدود ۳ الی ۵ دقیقه برای هر طرف).  استیک سرخ شده را روی یک برگه یا حوله کاغذی برای روغن زدایی قرار دهید. کره آب شده را از ظرف خارج کنید. بگذارید مقدار کمی از کره باقی بماند. (حدود ۴/۱ فنجان)

ظرف که در آن کمی کره وجود دارد را به حرارت متوسط رو به کم برسانید. آرد باقی مانده را به آن اضافه کنید. شیر را اضافه کرده و هم بزنید، حرارت را به میزان متوسط افزایش دهید، مایه سوخاری را به بجوش بیاورید، تا زمانی که ضخیم شود (حدود ۶ الی ۷ دقیقه) طبخ را ادامه دهید. نمک و فلفل را به عنوان ادویه اضافه کنید.

میتوانید این استیک را با سینه مرغ یا ران مرغ هم درست کنید

کالری: به ازای ۱۰۰ گرم ۱۵۰ کالری


امتیاز شما به این دستور پخت

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *