افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

طرز تهیه آش گوجه

در این پست تصمیم داریم یک آش خوشمزه و کم خرج را به شما آموزش دهیم.این آش بسیار خوش رنگ است و برای درست کردن آن به زمان زیادی نیاز ندارید

مواد لازم :

 

 

سبزي آش يك كيلوگرم
آب گوجه‌ فرنگي شش پيمانه
لوبياچيتي پخته‌ شده يك پيمانه
هویج نگيني‌شده نصف پيمانه
فلفل دلمه‌اي نصف پيمانه
آبغوره ۱/۴ پيمانه
سير داغ دو قاشق غذاخوري
روغن مايع سه قاشق غذاخوري
فلفل سياه، قرمز، نمك و زردچوبه به ميزان لازم
رشته آش به ميزان لازم

 

 

طرز تهيه :

 

 

سبزي، آب گوجه‌فرنگي، دو ليوان آب، هويج و فلفل دلمه‌اي را به همراه روغن مي‌‌پزيم. در هنگام پخت فلفل، نمك و زردچوبه را اضافه كرده و سير داغ و لوبيا چيتي را نيز مي‌‌افزاييم.

در اواخر پخت رشته را نيز افزوده و هنگام خاموش كردن آبغوره را مي‌‌ريزيم. اين آش كمي تند بوده و در هر استان به سبك خودشان پخته مي‌‌شود. در صورت تمايل مي‌‌توان از عدس، نخود، پياز و نعنا داغ استفاده كرد.

 

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *